![喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單]( "喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蒜蓉豆鼓炒南瓜，是我比較喜歡吃的美食,是南瓜製作而成的,所以呢大家非常非常的愛，其實在選擇原材料的時候,需要選擇新鮮的,這樣吃起來呢口味比較好,自己親自動手來製作一份吧，非常不錯的選擇喲,經常做到的家人或者朋友是他們一定會非常的喜歡
主料
蒜 ：
3瓣 南瓜 ：
400豆鼓 ：
20 輔料
鹽 ：
適量雞精 ：
1小勺蔥花 ：
適量 具體步驟
![喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第2張]( "喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.南瓜切條。
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2.蒜切成末，蔥切成蔥花。
![喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第4張]( "喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.熱鍋放油，下入蒜容和豆鼓炒香.
4.倒入南瓜條，開中大火.
5.倒入適量的清水將南瓜煮軟.
![喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第5張]( "喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第5張")
6.煮好的南瓜放入鹽、雞精調味即可出鍋
![喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第6張]( "喜歡吃蒜蓉豆鼓炒南瓜怎麼做好吃又簡單 第6張")
7.送稀飯不錯喲
烹飪技巧
南瓜不用煮太軟了，不然很容易煮爛
千里飄香谷
