關於果香燜飯的知識

“隨著生活水平的不斷提高我們的飲食也變的越來越精細，糙米已慢慢淡出我們的視線，而紅糙米更是不常見。但研究發現紅糙米的營養價值極高，能防止過敏、改善貧血、治療便祕、增強體質、促進...

“這次來做一道懶漢式的電飯煲臘肉香腸燜飯，材料選用臘肉和德國香腸，大米最好選擇晚稻的瘦身米，由於瘦身米吸水性好，還可以吸收餡料和油的香味，讓煮出來的煲仔飯散發出獨特的飯香。把臘肉加...

“這是一道簡單易做、好吃不膩、營養俱佳的美食，受到了女兒鍾愛，她感覺有點肉粽子的味道。”食材明細主料香腸（（自制）一根）茄子（一個）蠶豆（若干）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單...

“電飯煲燜飯簡單方便，適用於忙碌的日子，再忙也要照顧好自己喲～”食材明細主料夏威夷果（若干顆）松子（一小把）廣式無腸衣臘腸（250g）大米（3人份）雞腿菇（2個）小蔥（少許）輔料花生油（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小...

“豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。米飯有補中益氣，健脾養胃，益精強志，和五臟，通血脈，聰耳明目等功效。排骨燜飯做法簡單快捷，有飯有肉，好吃又...

“米飯作為中國人的主食，吃多了單純的白米飯，就想換著吃。今天就來個燜飯，多加點料，用了十穀米和最愛的香腸，五穀雜糧也要搭配著吃，這碗飯真的超好吃，營養又美味。”食材明細主料大米（75g）十谷...

“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻，一提起人蔘果，人們馬上會想起小說《西遊記》裡孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實，人間真有人蔘果，但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果，它是多年生草本。植物整個植株呈...

食材明細主料雞（半隻）米（適量）輔料香菇（10個）蒜米（2顆）姜（適量）香菜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇雞燜飯的做法步驟1、雞肉小塊，胡蘿蔔切丁，姜蒜2、香菇3、香菜...

“排骨用來燜飯是非常不錯的吃法，這種做法使排骨的汁完全沒有流失，全部被食材吸收，排骨的汁水加上香菇的濃香，完全滲入每一粒米里，晶瑩剔透。舀一勺送入嘴裡，口齒留香，讓人回味。”食材明細主...

“這是一款簡易方便又好吃的燜飯，用電飯煲就能做好！營養豐富，味道好！”食材明細主料香菇（3朵）雞腿（1個）胡蘿蔔（半根）黑木耳（5克（幹））輔料大蒜（1瓣）清淡（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞腿燜飯的做法...

“做燜飯啊！不需要在灶臺前一呆就是一個小時，只需要將冰箱裡現成的食材洗淨切丁，稍微炒炒，和米一起倒進電飯鍋，就可以刷著手機坐等開鍋啦！”食材明細主料雞腿（2個）芋頭（1個）香菇（20g）大米（150g）輔料...

“香燜八寶飯，用電飯鍋一鍋出，燜出來的美味，隔著屏都能聞到香味，口水都要留出來了！”食材明細主料糯米（適量）冰糖（一把）花生（適量）水（適量）輔料大棗（適量）杏仁（適量）核桃（適量）綠葡萄乾（適量）枸杞（適量）黑葡萄...

食材明細主料雞腿（2個）輔料洋蔥（適量）西蘭花（適量）熟白芝麻（適量）調料鹽（適量）油（適量）紅燒醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香燜雞腿飯的做法步驟1、雞...

“今天外出有事來不及回家做飯，電飯煲的預約功能發揮了作用，準備好食材，煮飯預約鍵一按，哈哈，回家就吃上鹹香的燜飯啦，既方便又好吃，懶人餐的最佳選擇😄”食材明細主料香腸（適量）栗子（適量）玉米（適...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆片（適量）臘肉（適量）米飯（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醬香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘香燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔和臘肉切丁，豌豆片對半切；2、米飯洗淨，倒...

“端午那天，為自己做了一道五香孜然翅中。今天，想來點不一樣的！最大的不一樣就是不用炒鍋。炎熱的夏天，你可以選擇——不在油煙中揮汗！”食材明細主料翅中（適量）蘋果（適量）輔料花椒（適量）姜（適量）蒜...

食材明細主料蝦（適量）米飯（兩人份）輔料洋蔥（四分之一個）胡蘿蔔（三分之一個）青椒（三分之一個）料酒（適量）蠔油（適量）黃油（一小塊）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香蒜蝦燜飯的做法步驟1、米飯掏洗乾淨，...

“看了食友分享的菜譜，自己也來做一下。改良成適合小朋友版，做出來很棒，鹹香適口，滿屋馨香，小朋友吃了兩大碗👍👍👍”食材明細主料壽司米（6人份的量）土豆（3個）輔料料酒（適量）大蔥（適量）六必居豆瓣醬...

“小貝是一個吃飯都很懶的人，懶得夾菜，懶得添飯，甚至懶得嚼的“壞”小孩😬如果可以，他希望飯能直接從肚子塞進去，或不用吃都不餓就好了的人（誒～真是夠夠的了～）所以，飯和菜一起的，是他最希望的簡餐...

“大家好呀！今天又get了一個電飯煲的懶人燜飯，哈哈！真的超好吃~好吃營養又簡單的燜飯，你確定不試試嘛！”食材明細主料大米（500克）肉（300克）輔料紅辣椒（2個）小香蔥（2根）五香辣椒麵（半勺）大蒜（2瓣）豬油（50...

“新鮮冬菇買多了，把它迅速用掉的最開胃方法是做成冬菇飯，有了它，老公不用吃其他菜也能裝三大碗飯！”食材明細主料大米（適量）鮮冬菇（適量）雞湯（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工...

“對於一個吃貨+懶人來說，不想做菜的時候，這個飯就成了救星。它既保證了吃貨對於美味的追求，又遵循了懶人的天性。今天，它更是擔當起了掃空冰箱的重任！這一頓飯，原料包括：冷凍室的最後一根臘...

“飯菜一鍋出，操作簡單，葷素搭配，營養美味，食材和米飯融為一體，一鍋就搞定全家老少的正餐。”食材明細主料大米（400克）香腸（2根）梅乾菜（1小把）胡蘿蔔（1根）土豆（半個）輔料姜（1小塊）蒜（5瓣）香菇（5朵）生抽（1小勺...

食材明細主料米飯（適量）輔料廣式香腸（適量）油菜（適量）魚丸（適量）青豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）南美蝦（6只）配料香油（適量）濃縮雞汁（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香腸燜飯的做法步驟1、大米泡製半小...

“蔬菜切丁雞肉醃製一下，然後放在鍋中翻炒一下後，跟米飯一起在電飯鍋煮熟，特別簡單又快手”食材明細主料大米（150g）雞肉（200g）胡蘿蔔（100g）土豆（100g）香菇（60g）輔料生抽（10ml）料酒（10ml）雞精（5g）蠔油（10ml）...