營養豐富的寶寶輔食如何做簡單又美味

寶寶輔食是由營養價值很高的黑芝麻，紅棗，山藥和米粉製作而成，營養價值含量高並且齊全，寶寶處在生長髮育最旺盛的時期，需要補充齊全的營養，而這道營養豐富的寶寶輔食味道非常適合寶寶們的口味，為寶寶們提供的豐富齊全的營養。 是寶寶每天進食的不錯的選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好主要食材，米粉，山藥，黑芝麻，紅棗。

2.將黑芝麻炒熟。

3.炒熟的黑芝麻放入研磨器中搗碎備用。

4.將山藥切成丁，與紅棗及黑芝麻一起放入鍋中蒸。

5.待山藥紅棗黑芝麻蒸熟後倒入研磨器中搗碎成泥備用。

6.將米粉倒入適量開水攪拌均勻。

7.將備好的黑芝麻紅棗山藥泥倒入米粉中攪拌。

8.待紅棗山藥黑芝麻泥與米粉充分攪拌均勻後即可食用。

烹飪技巧

無