營養的橙子蘋果菠菜汁如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.菠菜洗淨，蘋果橙子洗淨。

2.菠菜切段，橙子去皮果肉切塊，蘋果切小塊。

3.把水果一點點放入原汁機中啟動開關鍵。

4.蔬果要按照一些蘋果，一些橙子，一些菠菜這樣的順序放入。

5.直到所有蔬果榨成汁。

6.果汁倒入杯中可加少許檸檬汁，蜂蜜攪拌後飲用。

烹飪技巧

蔬果最好用果蔬青洗劑清洗乾淨，吃起來會放心一些。蘋果無需去皮直接放入就好。如果不是原汁機，一般攪拌機可以把蘋果皮去掉再榨汁口感要好一些。