自制益母草鴿子湯如何做簡單又美味

益母草鴿子湯是營養很高的一道菜，換句話講是高營養的補品適合老人小孩特別是女性，此湯不但補氣養血還可以美容養顏長期服用效果更佳。益母草又很高的保健作用，女子初來月經服用益母草湯可以減少痛經。如此大補的湯你一定要學。

主料

輔料

具體步驟

紅棗泡開，益母草放入茶包中。

乳鴿洗淨放入砂鍋中，放入蔥、姜。

再放入紅棗、益母草茶包。

大火燒開。

轉小火煲2個小時左右，調入鹽再煲10分鐘，出鍋後撒適量胡椒粉即可。