益母草吃法

益母草是比較常見的美食，大家知道益母草吃法不，可以學習一下文章中是怎樣介紹這款益母草的做法的，按照介紹的步驟來做，就可以讓自己吃到營養美味的食品了，文章還介紹了益母草的服用事項，孕婦是不能吃的，如果想吃，也必須遵照醫生的要求來吃。

益母草吃法

1、益母草燉雞

材料：準備一隻大約三斤重的母雞、三十克益母草、姜、蔥、鹽、胡椒麵適量

做法：先把母雞宰殺後去毛及內臟，洗淨，放入盛有2公斤水的砂鍋內，將益母草用布包好，與姜、蔥、鹽一道放入鍋內，蓋好鍋蓋;先用旺火燒開，再改用小火燉3小時，至雞爛時即可出鍋;出鍋後撒適量胡椒粉即成。

功效：服用益母草燉雞可以補氣血，健脾胃。

2、益母草煲雞蛋

材料：準備三十克益母草、一個青皮雞蛋、紅糖適量

做法：先把備好的益母草用清水反覆洗淨，並浸泡一刻鐘左右，之後與雞蛋一起放進瓦煲內;加入清水500毫升，煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼後再放進瓦煲內;加入適量的紅糖，煎煮片刻即可。

功效：健脾胃，補充營養。

3、益母草泡紅棗

材料：準備二十克益母草、一百克紅棗，二十克赤砂糖

做法：將益母草和紅棗分別放在兩個碗中，各加上650克的清水，侵泡半個小時左右。然後將侵泡過的益母草倒入鍋子中，用大火煮開之後轉成小火繼續煮半個小時。煮好之後用紗布過濾出湯汁，然後在藥渣中繼續加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然後將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中，加入紅棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之後，再侵泡半個小時左右就完成了。

功效：服用益母草泡紅棗可以補血養氣，養顏美容。

益母草服用注意事項

1、孕婦慎服;

2、忌食生冷食物;

3、氣血兩虛引起的月經量少，色淡質稀，伴有頭暈心悸，疲乏無力等不宜選用本藥;

4、對於正在接受其它治療的朋友，還有患有高血壓、心臟病、腎病或糖尿病的患者，必須在醫生的指導下服用，不可盲目亂服;

5、平素月經量正常，突然出現量少，須去醫院就診;

6、青春期少女及更年期婦女應在醫師指導下服用;

7、各種流產後腹痛伴有陰道出血，服藥一週無效者應去醫院就診;

8、按照用法用量服用，服藥過程中出現不良反應應停藥，並向醫師諮詢。

文章不但介紹了益母草吃法，還介紹了益母草注意事項，對於大多數人而言，益母草都是可以經常吃的，但是對於氣血虛弱的人而言，要慎用，還有身體患有一些疾病的人來說，也是不可以多吃的，大家可以根據文章的介紹來看看自己是否適合吃益母草這款美食。