糖醋酸辣藕丁是一道極具獨特風味的家常菜,不僅口感獨特而且製作方法簡單易操作。而且蓮藕不僅可以食用而且可以藥用,營養價值極高,可以清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃等等。這道菜選擇白糖和醋結合碰撞出了獨特的口感,清爽脆口,老少皆宜,因此頗受歡迎。
主料
藕 :1節輔料
油 :適量具體步驟
準備材料,藕去皮。
藕去皮切1釐米左右的丁,用清水洗淨澱粉。
開水焯藕丁2分鐘撈出到冷水中,這樣會比較脆。
蔥、青紅尖椒切末。
老抽、白醋、糖、鹽調勻。
鍋裡倒入適量油燒熱放入幹辣椒爆香。
放入藕丁炒一分鐘。
加入料汁拌勻。
放入蔥、青紅椒炒半分鐘。
加入水澱粉翻勻就炒好了。
成品圖。
1、選藕尖部分,大約200克的量2、藕不宜切太大,焯水後撈冷水中是為了口感更脆