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能量早餐一鍋燴如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.46K

能量早餐一鍋燴怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

小胡蘿蔔：適量
番茄：適量
雞蛋：適量
核桃仁：適量
土司：適量

輔料

橄欖油：適量
鹽：適量
胡椒：適量

具體步驟

1. 燒熱鍋子，放一小勺橄欖油，把小胡蘿蔔煸2分鐘；

2. 加入其餘的材料，加熱2~3分鐘，就可以了，最後加鹽或胡椒。

3. 0

Tags：早餐海鮮一鍋燴一鍋好吃

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