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爽口白玉菇炒青瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W
爽口白玉菇炒青瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

青瓜是一種歷史悠久的食材。具有清熱解暑、增強免疫力、降低血糖、抵抗腫瘤 等作用。青瓜怎麼炒都好吃。白玉菇是高蛋白質蔬菜,含有豐富的營養物質,和多種少量元素等人體必要物質,為了身體健康養成吃白玉菇的習慣。經常食用會強身健體。青瓜炒白玉菇有優秀的保健功效。爽口白玉菇炒青瓜十分適合夏天吃

主料

青瓜 :200
白玉菇 :100

輔料

油 :10
鹽 :5
糖 :5

具體步驟

1)將青瓜清洗一下、放在案板上切開,待用。(2)燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的白玉菇翻炒翻炒。

(3)接著,合入切好的青瓜翻炒翻炒。(4)然後,加適量的郫縣豆瓣醬、加適量的香醋、加適量的白糖、加適量的鹽、加適量的味精調味炒勻,即成。