1、芡實是可以做炒菜來吃的,它可以直接放入鍋中炒,然後炒成至黃色的時候就可以直接吃;
2、芡實它還可以直接吃,直接吃的話,也有一些的營養價值;
3、芡實也可以用來磨成粉來吃;
4、芡實可以洗乾淨之後,來泡水喝。