準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘美味豆粒碎炒凍肉是一道口味獨特的經典美食。主要是以豆粒和凍肉為主要食材搭配紅青椒烹製而成。豆粒和凍肉中都含有豐富的蛋白質,而紅青椒不僅顏色鮮豔更是含有豐富維生素營養健康,美味豆粒碎炒凍肉的做法簡單,是一道營養價值高的家常菜。
主料
豆粒 :
適量紅青椒 :
適量凍肉 :
適量 輔料
醋 :
適量油 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1.豆粒切碎
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裡
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
6.收工,可以吃嘍?.
烹飪技巧
無