“感冒轉成了急性氣管炎。因為要照顧住院的老母親,所以我只能抽空去急診打個點滴,飲食也跟不上,痊癒的特別慢,不能正常飲食啦,煮點啥調料也不放的牛肋給我自己吃的。”
1、新鮮牛肋。
2、切段。
3、冷水下鍋焯水。
4、煮開鍋即可。
5、洗淨浮沫。
6、放高壓鍋內加純淨水。
7、入高壓鍋。
8、快煮飯25分鐘。
9、煮好的牛肋條。
10、成品。
適合感冒發燒了的人群,更適合瘦身的人士。