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好吃的番茄薄荷水牛乳酪涼拌如何做簡單又美味

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好吃的番茄薄荷水牛乳酪涼拌怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

番茄適量
薄荷葉 :適量
水牛乳酪(大型超市的進口食口櫃有賣) :適量

輔料

橄欖油適量
黑胡椒粒 :適量

具體步驟

1. 番茄洗淨切片,水牛乳酪切片,間隔碼放。

2. 將新鮮薄荷葉用手揪碎,撒上,倒入橄欖油,吃時拌入現磨黑胡椒粒即可。

烹飪技巧

番茄也叫西紅柿,被稱為“神奇的菜中之果”。番茄生吃與熟吃的營養價值是不一樣的,前者多為補充維生素C;後者番茄紅素會發揮更大的作用,這種番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基。