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肉食福利叉燒裡脊花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.53W
肉食福利叉燒裡脊花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

肉食福利叉燒裡脊花——最近比較懶一直沒做什麼葷菜,老公饞的不行。在他的強烈要求下去買了些豬裡脊肉,打算做一個叉燒裡脊花當做他的週末福利。這道菜的關鍵就是醬汁啦,只要醬汁的比例掌握好,味道就會很鮮美。具體的材料用量可以根據親們具體制作情況來適當調整的哦~

主料

豬裡脊肉 :250

輔料

蜂蜜 :適量
耗油 :適量
白糖 :適量

具體步驟

15毫升料酒倒入大碗中

醬油。30毫升倒入碗中

倒入15毫升蠔油

15毫升黃豆豆瓣醬倒入碗中

30克白糖倒入碗中

5克鹽倒入碗中

10ml腐乳倒入碗中

5克五香粉倒入碗中

60克蜂蜜倒入碗中

加入蒜末

以上醬料加30毫升清水,在鍋內小火煮至糖鹽融化即可關火冷卻。

將化凍的豬裡脊切兩釐米見方的小塊兒

倒入叉燒醬

倒入薑末攪拌均勻,放入冰箱保鮮層內醃製8小時以上。

空氣炸鍋200°預熱5分鐘後,炸籃內鋪上錫紙。裡脊肉倒入其中,鋪展開來。200°8分鐘。

隔3-5分鐘,拉開炸籃刷上一層叉燒醬。“叮”一聲之後,拉開炸籃,將半熟的裡脊塊兒取出。

放上澱粉攪拌均勻

放上全蛋液和麵包糠攪拌均勻。

放入空氣炸鍋中200°6分鐘

盛盤