主料
輔料
具體步驟
1.準備一些燕麥。
2.胡蘿蔔去皮洗淨切成米粒大的小丁。蘋果切成1釐米大小的小丁。
3.把燕麥和胡蘿蔔放入煮鍋裡。
4.倒入一袋牛奶煮沸。
5.牛奶煮沸後放入蘋果丁同煮。
6.煮至粥濃稠後即可關火食用。
烹飪技巧
1、我用的是甜脆蘋果,喜歡甜脆的口味,所以煮粥的時間不長,如果喜歡綿軟的口感那就多煮一會。2、用需要煮一段時間的原燕麥片對身體更好。