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「首發」油淋菜芯 如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.35W
「首發」油淋菜芯	怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菜芯 :400

輔料

醬油1勺
蒜 :2瓣
紅辣椒 :1/4個
油 :適量
蠔油1勺
姜 :2片
鹽 :適量

具體步驟

「首發」油淋菜芯	怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜芯用刀切去根部老的部分

「首發」油淋菜芯	怎麼做好吃又簡單 第3張

2.頭部有花的也切掉

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3.根部如果再覺得老的話可以剝去邊上的莖部

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4.把所有菜芯處理好放中藍中放水浸泡一下

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5.一個個沖洗乾淨備用

「首發」油淋菜芯	怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋中放水燒開之後加入幾點食用油

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7.放入一點點鹽

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8.再放好入洗好的菜芯

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9.煮約兩分鐘之六七分熟

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10.用漏勺撈出瀝乾

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11.瀝乾後放後盤中

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12.準備好姜、蒜、辣椒絲

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13.熱油爆香姜、蒜、辣椒絲

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14.放入耗油

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15.放入醬油

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16.調入適量鹽

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17.淋入一點點水燒開

「首發」油淋菜芯	怎麼做好吃又簡單 第19張

18.燒開之後淋在菜芯上

烹飪技巧

菜芯掉水至六七分熟即可