準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
毛豆 :
250 雞蛋 :
2個 輔料
鹽 :
5 紅
辣椒 :
1個油 :
20 具體步驟
1.主料:毛豆250克、雞蛋2個輔料:植物油20克、鹽5克、紅辣椒1個
2.把毛豆去殼
3.雞蛋打散攪拌均勻
4.紅辣椒洗淨切丁
5.熱鍋涼油,油熱8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
6.加紅辣椒翻炒均勻
7.加鹽翻炒均勻
8.加雞蛋液
9.等雞蛋液凝固,在雞蛋液均勻沾在毛豆上
10.翻炒均勻即可
烹飪技巧
雞蛋比較容易吃鹽,而毛豆不容易吃鹽,所以鹽要先加雞蛋液必須凝固以後在翻炒,這樣雞蛋可以均勻地沾在毛豆上