紅菜薹炒黃瓜條製作非常簡單,需要用心,需要黃瓜和木耳還有瘦肉,在挑選肉的時候一定要選新鮮的肉,你可以用手指去按,如果壓下去很快的復原則這是新鮮的肉,再與黃瓜和木耳搭配,兩者中含有非常多的營養素。可以清熱解毒,是一道營養價值極高的菜餚。
主料
黃瓜 :200g輔料
雞精 :2g具體步驟
1.把紅菜薹洗乾淨切好備用。
2.鍋裡放入油,把油燒熱。
3.把紅菜薹放入鍋裡。
4.把紅菜薹炒10分鐘,放入鹽。
5.把黃瓜條放入鍋裡。
6.把紅菜薹和黃瓜條混合好,放入味精,把紅菜薹和黃瓜條炒熟。
7.炒熟以後就可以吃了。
放點醬油更好吃。