棗泥穀物豆漿如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備自制的棗泥2勺

2.黃豆提前泡發，隔水蒸熟

3.將蒸熟的黃豆與棗泥放入破壁料理機的料理杯內

4.加適量開水

5.選擇五穀檔，按下開關

6.破壁料理機會立即攪打

7.完成後倒出豆漿，很細膩

8.可以加即食高纖維穀物，這種可以用開水沖泡，也能幹嚼的

9.放1至2勺入豆漿內，穀物及棗泥都是甜的，不必另外加糖。

烹飪技巧

1.黃豆提前一夜用水浸泡，泡發之後隔水蒸熟，中火蒸20分鐘就可以了。2.穀物及棗泥都是甜的，不必另外加糖。