好喝的麻香紅棗五穀漿如何做簡單又美味

吃早餐不僅可以吃油條喝豆漿，還可以做一碗美味營養的麻香紅棗五穀漿，今天我安利的就是這個麻香紅棗五穀漿。早上做一杯，不需要浪費太多時間，比外面賣的還衛生。多吃紅棗對我們女生也非常好，不喜歡吃棗的女生就可以做這個，經常喝也是非常有益的。

主料

輔料

具體步驟

稱量材料

開口準備裝肉餡

把肉末用筷子塞入剛剛戳好的洞裡，放好備用，小胖子喜歡沒有肉的，留了幾個，記得如果不放肉的油麵筋要扣一個小洞，不然煮不熟，裡面咬不動的。肉不建議塞太多，不然感覺在吃肉丸子

麵筋做好以後把姜蒜剁碎，蔥洗乾淨切蔥花備用

鍋中放油5g，冷油放入姜蒜，炒香

姜蒜炒香以後轉小火，依次放入生抽1湯匙，老抽半湯匙，糖10g（不喜歡微甜的減半）翻炒均勻

轉大火放入冷水一飯碗，開水也行，大火燒開。

水開了以後放入油麵筋，翻炒均勻以後轉小火，蓋上蓋子燜煮10分鐘左右，中間記得給油麵筋翻翻身

時間差不多，開啟蓋子發現水差不多收幹了，放入3g鹽，翻炒均勻起鍋咯！

即可喝到美味的豆漿了

烹飪技巧

芝麻一定要用熟的才香