主料
輔料
具體步驟
1.在鍋裡放少許橄欖油
2.將雞蛋與蘆筍放進鍋裡 稍微煎一下 等蛋白凝固可以放少許水在雞蛋周圍 並且蘆筍也灑一點水
3.將葡萄吐司放進吐司機進行烤制 可以根據自己的愛好調節火力大小
4.將酸奶倒進碗裡 再放一些混合麥片 我喜歡藍莓果醬 所以也放了一些 朋友們可以根據自己的愛好放果醬 喜歡原味也可以不放
5.芒果切好裝盤