千張煮螃蟹是一道很美味的菜,螃蟹和千張這兩種食材一起燒製,千張也吸收了螃蟹的鮮美的味道變的十分好吃,螃蟹的肉質鮮嫩細膩味道極其鮮美,千張就是含有豐富的蛋白質及鈣,螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。
主料
螃蟹 :305輔料
油 :適量具體步驟
食材:螃蟹(已清洗)、千張(已切開)、香蔥
將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開,待用。
將已切好的千張下入清水鍋中焯開,撈出。
燒鍋倒油燒熱,下入收拾好的螃蟹,加適量的料酒
翻炒翻炒
接著,合入焯好的千張,加適量的清水翻動一下煮開至熟。
然後,加適量的生抽。
加適量的鹽
調味翻勻,擱入香蔥,即成。