關於健康元氣鍋的知識

食材明細主料排骨（1條）五花肉（3兩）花菇（6朵）金針菇（3兩）蕃茄（1顆）油麥菜（適量）輔料黑胡椒粉（1匙）糖（1匙）鹽（1匙）生抽（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康元氣鍋的做法步驟1、材料如下。2、...

眾所周知，女性吃甜點的比例要大於男性，而說到女性最喜歡的甜品之一，那肯定少不了阿膠固元膏。阿膠固元膏吃起來Q彈軟糯，並且有養顏一大功效，這也是為什麼阿膠固元膏能夠吸引這麼多女性顧客...

食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順著一個方...

食材明細主料豬裡脊肉（500g）輔料蔥（幾根（大蔥小蔥都行））八角（2個）肉蔻（1個）生薑（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裡脊肉500g、去掉...

“很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧著一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裡。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裡也可以做出香濃絲滑...

不管在超市還是街頭，我們都能隨處看到大棗的身影。大棗也因為口味香甜，還能夠幫助人們補身體，而受到大家的歡迎。但是大家只知道大棗能起到滋補氣血的作用，其實它還能滋陰補陽，補中益氣，有很...

健康小火鍋作為現代健康飲食生活的追求，逐漸成為中國最具代表性的美食之一，並且成為餐桌上一道美食。不同地區的火鍋也有不同的特色，但隨著時代的發展以及文化交流日益增進，火鍋的發展趨勢...

元宵節即將來臨，在這個眾人期待的節日裡，吃元宵當然也成了大家熱議的話題。然而大家只知道吃元宵，卻不知道到底元宵多吃容易造成消化不良，那元宵節應該吃幾個元宵才健康呢，下面就讓我們來了...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘阿膠是非常有營養價值的，味道甘甜微苦，是可以滋陰補腎補血養顏，也經常作為藥材出現。經常吃阿膠可以保持面板彈性，增強免...

現在的人們以減肥當做主流，推出了很多減肥的方法，但是還是有一部分人他們需要增肥讓自己更加的健康，其中怎樣健康增肥就是他們關注的一個問題，小編帶著大家的疑問整理了下面的這篇文章，希望...

一個人健不健康就是要看的氣血好不好，氣血好身體的各方面的機能才好。男人氣血足才能盡顯男子本色，女人氣血好才會有一個好的面板狀態，盡顯年輕。補血益氣是可以通過我們平時的飲食當中進...

“此火鍋中藥味濃郁，但吃到嘴裡沒有不適口的感覺，很鮮美、清淡，很適合體弱者、高血壓患者或大病出愈者；健康人吃了也能強身健體、健脾補氣，很好的養身火鍋。”食材明細主料排骨（500克）茶樹菇（2...

餐飲提問：元港元氣火鍋可以加盟黃小俠1981回答：廣東海鮮打邊爐，味美無窮；廣東鈣骨打邊爐，食而不膩，味美無窮；山東及北方的肥牛火鍋，單人單鍋，時尚精典；香港牛肉打邊爐，名揚天下；上海什錦暖鍋，味鹹鮮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：250輔料鹽：適量雞蛋：1個生抽：適量澱粉：適量醬油：適量水：適量南瓜：適量豬肉碎：適量雞精：適量十三香：適量榨菜：適量蔥花：適...

隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食也越來越好，很多人都開始有了肥胖的煩惱，不少人因為減肥而煩惱，現在減肥也成了很多人掛在口頭上的話，開始全民減肥的趨勢，減肥主要靠兩方面，一是多運動，二是...

食材明細主料中筋麵粉（500克）無鋁泡打粉（10克）小蘇打（2克）黃油（36克）鹽（8克）雞蛋（2個）水（260克）輔料油（750克（炸油條用，消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備好食材，...

“冬季手腳涼，氣血虛，大補雞湯來了”食材明細主料走地雞（半隻）輔料熟地黃（1個）當歸（1顆）紅棗（6粒）枸杞（8粒）黨蔘（3顆）小黃姜（3片）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）元氣雞湯的做法步驟1、準備好食材2、...

“減肥的姐姐妹妹看過來，簡單易做、好吃低脂、超級解饞。”食材明細主料有機菜花（半個）輔料蒜（3瓣）小米辣（2個）調料蠔油（1勺）醬油（2勺）辣椒醬（1勺）孜然粉（1勺）燒烤料（1勺）胡椒粉（1勺）食用油（1勺）微辣（口味）烤（...

“今天做的這款早餐咱們在家就能完成，十分鐘不到的時間就能做好。吐司片我們可以提前在超市或者麵包店裡買，常規三明治都是需要三片面包，這次做的是一片面包就能搞定，雞蛋芝士片一樣也不會...

健康，電壓力鍋對於食物的烹飪是非常能滿足人類營養的需求，它結合了高壓鍋和電飯煲的有點形成更易於人們烹飪的系統。特別是用電壓力鍋煲湯，因為湯本身可以增強人體抵抗力，電壓力鍋讓食物力...

“讓豆漿不在簡單，營養豐富、口感細膩。一杯一份好心情😊”食材明細主料紅棗（兩顆）紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料黑芝麻（少許）白砂糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元氣豆漿的做法...

食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後...

“超簡單哦~十分鐘早餐，擁有一個活力充沛的上午~”食材明細主料麵包（一片）雞蛋（一個）輔料火腿（適量）西紅柿（適量）乳酪片（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）元氣早餐的做法步驟1、把西紅柿，火...

大寒是中國傳統24節氣之一，作為24節氣中最冷的一個節氣。在這一天我們非常需要注意飲食方面的問題。所以一到大寒我們都要考慮吃什麼穿什麼。作為一年中最冷的一個節氣，天氣又幹燥又寒冷...

主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨著人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康...