關於紫薯桃膠甜湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紫薯桃膠甜湯，光看這個名字就知道它大有來頭。紫薯對大多數人來說並不陌生，畢竟它是番薯的一個類種。桃膠的話就沒有特...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味紫薯桃膠甜湯？好喝的不一樣的美味紫薯桃膠甜湯是個不錯的選擇。排骨本身富含營養，而紫薯則濃稠更加鮮美，一絲絲特屬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮姜薯（去皮洗淨）：500輔料雞蛋白：50綠豆沙餡：250白砂糖：100澄麵粉：100具體步驟1.將姜薯切片炊熟，趁熱將姜薯片壓成泥，加入白糖...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘有的美食只需要短短十分鐘就能出菜，而有的美食需要經過精心調製，耗時較長，這樣的美食精緻而富有營養，比如這道美容...

食材明細主料紫薯（一個）丸子（適量）桃膠（20克）牛奶（適量）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠丸子紫薯糖水的做法步驟1、提前一個晚上泡桃膠（12個小時以上）2、泡發後洗乾淨去雜質備...

“桂花銀耳桃膠甜湯，是秋季滋補潤燥的一個非常好的一道湯，以往燉甜品時，為了提味會放很多的冰糖，這次我們會進行一個改良，一鍋湯只放四顆冰糖，竅門就在我們選的桂花上“一道蜂味蜂蜜桂花茶”...

“雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皁角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭...

食材明細主料皁角米（適量）桃膠（適量）紅薯（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皁角米桃膠紅薯甜湯的做法步驟1、皁角米和桃膠用水泡12小時以上2、其間幾次換水，仔細清理雜質，泡...

桃膠，又叫桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的樹脂經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，乾燥後形成淺黃色透明的固體。之前有朋友送了我一些，正好最近天天吹空調面板比較乾燥，就做了這份桃膠紫薯...

“其實甜湯我們通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料選擇有很多，例如根莖類食材；根莖類食材最大的特點就是熱量高，同時營養豐富。而冬天的養生，最主要是禦寒。在這個時候，最受歡迎的莫過於番薯...

“桃膠活血清血潤膚嫩膚紅棗更是補血養顏佳品因為貧血的原因總被要求多吃紅棗所以就做了桃膠紅棗甜湯味道非常好。”食材明細主料桃膠（10來粒）輔料紅棗（7粒）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（...

“春節--是我們一年裡最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜飯，和去年一樣，在家吃。吃完看春晚，等到半夜12點，點燃迎接新年的煙花。對於年夜飯，我沒有準備得多葷腥，因為現在和以前不一樣，該吃什麼...

“這個夏天我真是沒少燉銀耳桃膠這些湯湯水水，喜歡新增各種好吃的水果，非常適合夏日，美容養顏又解暑，好吃還不易胖，每個精緻小仙女的夏日必備甜品。”食材明細主料桃膠（16克）銀耳（1/2朵）蓮子（30...

“用核桃和白芝麻做餡，糯米粉加了一點紫薯粉做了這個湯圓，外觀粉粉的看起來相當不錯，吃起來味道也蠻好的。”食材明細主料糯米粉（100g）紫薯粉（20g）核桃（100g）芝麻（50g）輔料糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味...

“秋冬天天氣乾燥，身上面板容易乾燥敏感，容易口乾舌燥，這個時候經常煲點銀耳桃膠甜湯調理是最好的，銀耳桃膠煲出來的膠質很好可以補充人體的膠原蛋白質減少水分流失，也是女性美容養顏的好食...

“這款湯所有的食材都需要燉到一定的火候。銀耳我們用的是新鮮銀耳，質感更加軟嫩，桃膠提前泡發，最好就是冰箱冷藏泡2天，基本上幾粒桃膠就可以泡一大碗，所以量要控制好。另外，兒童、孕婦以及...

“冬季，房間裡有了暖氣，空氣便乾燥起來，總想喝點滋補身體的湯湯水水，我是北方人，不像南方人那樣會做各種湯羹，剛好有了這款蘇泊爾的智慧電燉鍋，各種湯、粥、甜品就都可以做啦。因為可以小火慢...

食材明細主料雪燕（適量）皁角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕銀耳甜湯的做法步驟1、雪燕、桃膠、皁角米提前一晚泡發2、紅...

食材明細主料皁角米（15g）桃膠（15g）紅棗（3顆）輔料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠皁角米甜湯的做法步驟1、桃膠、皁角米、大棗提前浸泡一晚2、泡發好的皁角米、桃膠、大棗3、桃...

“一款很簡單的糖水，下班回家就可以先喝上一碗暖暖身”食材明細主料紅薯（適量）輔料桃膠（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯桃膠湯的做法步驟1、桃膠提...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：20桃膠：10顆紫薯：半隻紅棗：8顆桂圓：8顆輔料具體步驟1.桃膠和銀耳分別泡發3小時以上。桃膠泡發前輕輕洗淨表面汙...

“銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提...

“美容養顏~桃膠甜湯。”食材明細主料桃膠（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）紅棗（幾顆）枸杞（適量）輔料老冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠甜湯的做法步驟1、將桃膠，銀耳，蓮子，紅棗涼...

“小時候，天然的桃膠見得太多了。但那個時候，我還不知道它是大名鼎鼎的桃膠，也不知道原來它是可以食用的，更不知道它具備清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚等神奇功效~~~反正，那個時候它認得我，我不...

“桃膠！這樣吃，越吃越漂亮”食材明細主料紫薯（1個）桃膠（10g）皁角米（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯桃膠粥的做法步驟1、桃膠泡發12小時左右。2、皁角米泡發12小時左右。3、下鍋煮30分鐘...