該怎麼製作？|孕婦可以喝魚腥草涼茶嗎

魚腥草又名折耳根，平常可以拿來涼拌著吃。大家能想到的做法也通常是涼拌，其實魚腥草還可以拿來做成涼茶。特別是夏天，來一杯涼茶可以清熱解渴，所以涼茶也是特別受歡迎的。我們來了解一下魚腥草涼茶到底是怎麼做的呢？那麼孕婦也可以喝魚腥草涼茶嗎？

一、魚腥草涼茶功效

1、抗菌的作用

魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和黴菌)均有抑制作用，對溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用，人工合成的癸醯乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱為合成的魚腥草素。

2、抗病毒作用

用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養，魚腥草煎劑(l：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，並能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。

3、利尿作用

用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發病期。

4、病原微生物作用

魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌有抑制作用， 加熱後作用減弱.體外試驗證明，魚腥草煎劑對多種革蘭陽細菌和陰細菌如金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、卡他球菌、白喉桿菌、變形桿菌、志賀、施氏、福氏及宋內痢疾桿菌、腸炎桿菌等均有不同程度的抑制作用.魚腥草乙醚提取物在體外對結核桿菌有明顯抑制作用.魚腥草中提取得到的一種油狀物， 對各種微生物(尤其對黴菌和酵母)均有抑制作用，對鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯抑制作用;對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌亦有抑制作用.但也有報道認為， 魚腥草煎劑抗菌作用不甚明顯。

二、孕婦可以喝魚腥草涼茶嗎

懷孕時間超過三個月的情況下，如果有上火現象，可以使用清熱去火的藥茶喝。在懷孕早期應當避免使用清熱去火的藥物，以免使用不當會導致先兆流產情況發生。患者可以結合自身懷孕情況，在醫生的指導下合理的使用一些涼茶。這樣既能達到清熱去火的治療作用，又能保證懷孕的安全。

可以適當飲用綠茶。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。 各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。

魚腥草涼茶你會做了嗎？原來魚腥草涼茶有這麼多功效，但是孕婦可以喝魚腥草涼茶嗎？由於孕婦體質的特殊性，而魚腥草涼茶偏涼性，所以孕婦要儘量少喝，但是孕婦可以適當飲用綠茶。除孕婦外的其他人群，都可以適當飲用對人體有益的魚腥草涼茶。