關於青炒筒篙的知識

食材明細主料筒篙（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒筒篙的做法步驟1、將筒篙洗去泥沙，。2、鍋裡放豬油燒熱倒進洗好的筒篙。3、放鹽炒熟。4、出鍋時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉炒鬆篙是中國老百姓餐桌上常見的一道菜，色澤鮮豔，口感清新，是大眾喜愛的食物之一。並且鬆蒿，還是一位中藥呢，它具有清...

可以。蒿子菜又名茼蒿菜，是一種純天然綠色食品，分為大葉茼蒿和小葉茼蒿，是日常家中常見的菜餚，茼蒿菜富含人體所需維生素。茼蒿菜可以用油炒制、蒸煮涼拌或者和麵粉一起製作成蒿子粑粑食用...

“原料：青椒一個青口肉（大）300G胡蘿蔔30G香菇2個色拉油50G鹽適量做法:1青椒胡蘿蔔香菇洗淨（香菇需提前泡發）青椒切成塊，胡蘿蔔切成薄片，香菇對半切4刀備用2青口肉略微用清水清洗一下，把一個青...

“魷魚營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。”...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道蒜蓉炒泥篙是一道有著自己獨特味道的美食，這道美食由於用到了大蒜這種食材，所以吃完後嘴裡就有一種蒜味，有一些小夥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉炒鬆篙是一道以茼蒿和大蒜為主要原材料經過炒製作而成的美味佳餚，製作方法非常簡單，做起來省時省力，剛剛大火炒出來...

“原汁原味的素菜。。。。”食材明細主料筒篙（400克）輔料大蒜頭（2瓣）配料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒筒篙的做法步驟1、筒篙洗淨瀝乾水份2、鍋內放豬油燒至冒煙，大...

“廣西的小吃——捲筒粉”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）豆角（適量）涼薯（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）捲筒粉的做法步驟1、先把米漿磨好待用2、準...

“忽然很想吃麵，發現櫥櫃只剩下筒仔面，靈機一動，就自制調味料，幹炒筒仔面。我特別喜歡，特別有胃口，很好吃，很有家裡的味道。”食材明細主料筒仔面（適量）火腿片（適量）香腸（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜米（適...

“連續上了小墨魚，小章魚，今天該輪到小魷魚了，哈哈。這種小魷魚筒是漁民打撈起來後，就煮熟來賣的。我就有點奇怪了，為啥煮熟了那頭不會掉，嘿嘿。合適的季節，魷魚肚子裡會擠滿了魷魚仔或魷魚搞...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料大肉餡：500筒篙：1000麵粉：以家人食用量定輔料蔥、姜、蒜：各備少量鹽：少量具體步驟1.先將菜根反覆淘洗，一般根部沙子較多...

“食餅筒是仙居的一種特色小吃，有“麥油脂、麥焦、餅”等各種叫法，作為主食，尤其是過年，更是家家戶戶必不可少的一道美食。餅皮有的用大米浸泡後磨成米漿烙成，或用麵粉加水攪拌成糊狀，烙成大...

食材明細主料麵條（適量，一個人份）筒骨（一個）輔料香油（3克）鹽（3克）生抽（3克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）筒骨青菜面的做法步驟1、筒骨洗乾淨入煮鍋中燉50分鐘，加入一個雞蛋，加入麵條，大火煮6分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料筒篙：1斤豆豉鯪魚罐頭：1盒輔料蒜子：2個鹽：少量油：適量白糖：少量具體步驟1.筒篙摘洗乾淨2.鯪魚罐頭開啟後用勺子壓開小塊3....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為營養搭配，葷素結合的美味家常小粥，可口的剝皮魚筒篙菜粥適合於大多數人使用，它是由多種不同的食材熬燉而成的，做法簡...

食材明細主料青菜（適量）麵條（適量）筒骨湯（一碗）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜筒骨面的做法步驟1、筒骨湯一碗，青菜，麵條。2、大火燒開，放入筒骨。3、煮開水，加入麵條。4、青菜...

食材明細主料茼蒿（適量）紅椒碎（適量）花生碎（適量）輔料生抽（1大勺）味醂（1大勺）紫林白醋（1大勺）橄欖油（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生拌筒篙的做法步驟1、茼蒿擇去老杆，清洗乾淨。在鹽水中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料筒篙：300肉片：100輔料生抽：適量蒜頭：適量油：適量大蒜：適量鹽：適量紅椒：適量米酒：適量具體步驟1.姜切絲，蒜頭切碎，大蒜切段。...

食材明細主料米飯（一碗）香腸（三根）生菜（數片）雞蛋（兩個）輔料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒飯甜筒的做法步驟1、將兩個雞蛋打撒加入少量鹽，鍋中倒入一層薄薄的油，再倒入少許蛋...

食材明細主料筒骨（適量）鮑魚（4個）輔料青橄欖（12個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖煲筒骨鮑魚的做法步驟1、筒骨冷水下鍋，加入少許料酒焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、...

“前天春遊時，和朋友們採了很多野菜，有蘆篙，馬蘭頭；陽春三月是在郊遊的好時節，在郊外呼吸著清新的空氣，採摘野菜。。。。蘆篙是以根莖和嫩莖供食的一種古老的野生蔬菜，有平抑肝火，預防牙病、喉...

“小時候我最討厭吃的青菜就是筒篙菜，現在卻覺得它很好吃~”食材明細主料筒蒿菜（400g）筍絲（150g）豬肉末（50g）輔料大蒜（20g）生抽（1/2小勺）蠔油（1/2小勺）生粉（少許）鹽（1勺）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘...

食材明細主料魷魚（一斤）輔料西芹（適量）蒜頭（適量）蔥白（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚筒的做法步驟1、魷魚清洗乾淨。2、放入盤子。3、鍋裡熱油，爆香蒜姜，蔥白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘剝皮魚筒篙菜粥，這是一款大人小孩都非常愛吃的美食哦！而且製作過程又十分的簡單，上班族也完全可以在自己的工作之餘動手...