關於家常菜花怎麼做好吃的知識

食材明細主料菜花（適量）青椒（適量）豬肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡，沖洗幹...

“簡簡單單。從小就比較吃菜花，所以，這道菜菜在家裡的上座率自然比較高。嘻嘻。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（適量）輔料小米椒（適量）蔥蒜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）香辣蒜蓉醬（適量）花...

“在家就簡單做出幹鍋菜花。最近我們家人都很愛吃”食材明細主料菜花（一顆）輔料小米椒（2個）調料鹽（7克）蒜（2瓣）油（25ml）生抽（1勺）蠔油（1勺）雞精（1小勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜花的做法...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：3朵土豆：1個腐竹：100花生仁：100黃瓜：1根輔料鹽：5香葉：3片花椒油：3大蒜：半個青椒：10紅椒：10味精：2芥末油：3糖：2香菜：3顆香油：...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花菜：250輔料味精：適量蔥：適量生抽：適量鹽：適量姜：適量豬肉：適量具體步驟1.花菜切小朵洗淨，放鹽水中浸泡，防止有蟲子2.豬...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：1個輔料蔥：適量蝦皮：適量具體步驟1.菜花洗淨掰成小塊。2.鍋裡放清水燒開，放入菜花焯熟撈出。3.鍋裡放少許油，油...

“今年的年夜飯選單之一”食材明細主料有機菜花（適量）蔥花（適量）薑末（適量）幹椒段（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒菜花的做法步驟1、菜花焯水後用涼水泡起來，...

“媽媽爸爸都去四川了，家裡只剩胳膊受傷的妹妹和一個沒幹過家務的弟弟，奶奶八十多了牙齒不好所以我就做了這個菜”食材明細主料油菜花（適量）輔料蒜頭（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料菜花（適量）輔料胡椒粉（適量）幹辣椒（適量）大蔥（適量）大蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒菜花的做法步驟1、切2、焯水3、準備其他調料4、焯好的花菜撈起備用。起油鍋爆...

“再厲害的吃貨也離不開家常菜，飯館去多了，來一盤家常小炒加一碗米飯也會覺得很美味。”食材明細主料花菜（半朵）肉絲（一兩）青椒（一個）輔料大蔥（適量）姜（適量）蒜頭（適量）幹辣椒（適量）蝦米（適量）配料鹽（適量...

“偶然的機會買了一家農家自己種的，爺倆都說說味道超好，所以連續買了幾次了。”食材明細主料有機花菜（200克）豬肉（50克）食用油（半湯匙）輔料紅椒（小許）蔥葉（小許）調料食鹽（0.5克）生抽（3克）雞精（0.5克）鹹鮮...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量花菜：適量輔料姜：適量豆瓣醬：適量花生油：適量香蔥：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.所有材料，有幾樣才料忘記...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜花：300輔料乾紅辣椒油：適量鹽：適量花椒：適量醋：適量具體步驟1.菜花掰成小朵，放入淡鹽水中浸泡一會，再徹底洗淨2.洗...

食材明細主料花菜（400g）瘦肉（適量）輔料紅椒（適量）蔥（2根）蒜（3瓣）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（少許）蠔油（適量）澱粉（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒花菜的做法步驟1、花菜、小蔥。2、花...

“菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：30菜花：200輔料小蔥：適量青椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜花準備掰成小朵青椒洗淨2.菜花用開水焯一下撈出3...

食材明細主料菜花（適量）番茄（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常小炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花菜：1個黑木耳：少許輔料番茄醬：少許具體步驟1.花菜掰小塊，洗淨。黑木耳泡發備用。2.鍋中放水，加少許鹽。開後焯花菜，大概1...

食材明細主料花菜（適量）胡蘿蔔（半個）肉絲（適量）輔料生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常花菜的做法步驟1、準備材料！素菜洗乾淨切成塊，肉絲用生抽，生薑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常五花肉燜炒花菜菜花是一道家常必做的菜餚，菜花清淡，五花肉肥膩，搭配在一起既滿足了家人中喜歡吃肉的要求，又保證了家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100花菜：200輔料鹽：適量蒜蓉：適量油：適量紅菜椒：適量具體步驟1.準備適量紅菜椒切成絲2.花菜切成碎片3.準備適量...

食材明細主料松花菜（適量）番茄（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒松花菜的做法步驟1、所需配菜準備就緒。2、鬆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料鹽：適量醬油：適量油：適量蔥：適量蒜：適量具體步驟1.鍋燒熱加入適量油2.蔥蒜嗆香3.倒入菜花翻炒4.加入適量...

“花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，也是抗癌防癌效果最好的食材。無需過多調味料的家常燒法，保持花菜鮮嫩的口感。”食材明細主料花菜（一棵）輔料青椒（一個）紅椒（半個...

“烤肉店必點正宗的特別好吃😋”食材明細主料腐竹（200g）土豆（1個）胡蘿蔔（0.5個）黃瓜（0.5個）木耳（50g）輔料蔥（3根）蒜（1頭）郫縣豆瓣醬（20g）白醋（5g）陳醋（30g）烤肉醬（50g）蒜蓉辣醬（20g）韓式辣醬（70g）鮮辣椒油（70g）芝麻...