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  • 枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞,桂圓,紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做
    發表於:2024-01-27
    “小米是養生佳品!小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。每天早晨,從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活...
  • 紫薯紅棗桂圓小米粥的做法 紫薯紅棗桂圓枸杞小米粥 紫薯紅棗桂圓小米粥怎麼做
    發表於:2024-02-24
    “養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便祕”食材明細主料小米(適量)紫薯(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊,其餘材...
  • 桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做|桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯
    發表於:2024-02-25
    “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓(16個)枸杞(1兩)輔料紅棗(6個)配料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半...
  • 紅棗枸杞桂圓茶怎麼做|紅棗枸杞桂圓茶的做法
    發表於:2024-01-05
    “秋天乾燥,除了煲湯,還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理,特別是女性,紅棗是她們的好朋友,而枸杞可以明目護肝,桂圓也不示弱,它也有性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,衝壺茶,慢慢...
  • 枸杞桂圓紅棗怎麼泡
    發表於:2018-09-06
    將枸杞、桂圓和紅棗放在杯中用水沖泡即可。喜歡甜味的,可以在裡面加入一些冰糖或者紅糖。沖泡的水溫度75攝氏度就可以了。沖泡好後可靜置10分鐘左右,這樣不僅溫度降低了而且食材中的成分...
  • 紅棗桂圓小米粥怎麼做|紅棗桂圓小米粥的做法
    發表於:2023-12-26
    “女人愛美是天性,健康是追求,每週給自己煮一兩次保養粥是習慣,健康又營養。”食材明細主料小米(100g)輔料桂圓(20粒)枸杞(20顆)紅棗(3粒)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓小...
  • 銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛...
  • 玉米枸杞紅棗粥的做法 嫩玉米枸杞紅棗粥 玉米枸杞紅棗粥怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “用清香甜糯的嫩玉米,燜一杯自然醇香的玉米枸杞紅棗粥,早餐來一杯,喚醒沉睡的味蕾,無論大人還是孩子,補充一天的正能量,簡單到不能再簡單,晚上臨睡前將所有食材放入燜燒杯,一覺醒來,滿滿一杯能...
  • 紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做
    發表於:2024-02-27
    “這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分...
  • 紅棗枸杞桂圓糯米粥怎麼做|紅棗枸杞桂圓糯米粥的做法
    發表於:2024-01-07
    “糯米味甘、性溫,能補中益氣、健脾養胃,搭配滋腎補肝的枸杞,益氣養血的紅棗以及補心脾,益氣血的桂圓肉,對於脾腎陽氣不足而畏寒肢冷的人群尤其適合。改變了懶人做法,認真按照原方小鍋熬煮。...
  • 紅棗枸杞桂圓粥的功效
    發表於:2018-11-04
    紅棗、枸杞、桂圓這三個食物一提起來大家肯定首先會想到的是有營養,的確是這樣,紅棗我們常常說他是補血的,好吃有健康,枸杞的功效不用多少了,實在是太多了,大家所知道的也只是很簡單的,至於桂...
  • 桂圓紅棗小米粥怎麼做|桂圓紅棗小米粥的做法
    發表於:2024-01-05
    “好久沒有喝粥,最近胃也疼的厲害,今天來做個小米粥,養養胃吧。”食材明細主料小米(適量)紅棗(3個)桂圓(8個)輔料枸杞(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗小米粥的做法步驟1、原料。2...
  • 紅棗枸杞小米粥的做法 燜燒罐紅棗枸杞小米粥 紅棗枸杞小米粥怎麼做
    發表於:2023-12-31
    “復工了,開學了,忙碌的日子又要恢復了。有朋友說,為了減少與外界過多的接觸,自己買了燜燒罐,想在早餐或者午餐時能吃上新鮮的美味,但是對於燜燒罐的使用不太利索,問我有沒有簡單好吃的食譜可...
  • 紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做|紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法
    發表於:2024-01-13
    “紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材,可以補氣益血,中醫講可以暖宮,將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是...
  • 小米紅棗枸杞粥怎麼做|小米紅棗枸杞粥的做法
    發表於:2024-01-09
    “小米亦稱粟米,古代叫禾,是穀子去殼後的產物,因其粒小,直徑約1毫米左右,因此得名。由於小米不需精製,它儲存了許多的維生素和無機鹽,其中的維生素B1和無機鹽含量都高於大米。都說小米最養人,...
  • 紅棗枸杞二米粥的做法 紅棗枸杞2米粥 紅棗枸杞二米粥怎麼做
    發表於:2024-01-01
    “早餐首選”食材明細主料紅棗枸杞(適量)剩米飯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞二米粥的做法步驟1、鍋中加清水把紅棗枸杞提前煮好。2、然後在放剩米飯,小火慢煮...
  • 紅棗枸杞黑小米粥怎麼做|紅棗枸杞黑小米粥的做法
    發表於:2024-01-02
    “入夏了,記得多給老人孩子喝這粥,簡單快手,10分鐘搞定,特別適合早餐,常食調理脾胃,還健腦明目。”食材明細主料黑小米(150g)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞...
  • 紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做|紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲
    發表於:2024-02-01
    “這個季節餐廳裡最熱門的滋補茶飲,其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗(20顆)桂圓肉(12顆)枸杞(8顆)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主...
  • 紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做|紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法
    發表於:2024-01-28
    “這是生完孩子後我喝的最多的湯,因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效,特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛,並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖...
  • 紅棗枸杞小米粥怎麼做|紅棗枸杞小米粥的做法
    發表於:2023-12-29
    “每日早起空腹胃虛,食粥一碗,不但脾胃得到滋養,肝腎也得到補給,還能增強人體的免疫力,喝出好氣色,可謂是一舉多得。”食材明細主料小米(1大勺)輔料紅棗(6個)枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
  • 桂圓紅棗枸杞茶的功效是什麼|桂圓紅棗枸杞茶怎麼做
    發表於:2018-05-25
    桂圓,又稱為龍眼肉,能補血安神、健腦益智;紅棗能補血養氣、強健脾胃;枸杞能保護肝臟、降血壓、降血脂。三者搭配在一起,做成桂圓紅棗枸杞茶,不但能強健脾胃、補養氣血,還能清熱明目、美容養顏...
  • 紅棗桂圓小米粥的做法 媽媽的味道:紅棗桂圓小米粥 紅棗桂圓小米粥怎麼做
    發表於:2024-01-07
    “桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效,可用於治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健忘失眠、血虛萎黃、體質虛寒、月經不調、崩漏等症。紅棗也有養陰安神,健脾益氣之功效...
  • 紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做
    發表於:2024-02-01
    “紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,面板白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯...
  • 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做|紅棗桂圓枸杞茶的做法
    發表於:2023-12-26
    “甜甜的,暖暖的,健康營養。”食材明細主料枸杞(20粒)桂圓(10顆)紅棗(10顆)輔料紅糖(20g)純淨水(500ml)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗,備用。2、紅棗洗淨...
  • 枸杞桂圓紅糖姜棗膏怎麼做|枸杞桂圓紅糖姜棗膏的做法
    發表於:2024-01-11
    “女人衰老得快的原因是因為氣血不足,很多女人生了孩子之後身體狀況無法跟之前相比,一旦經歷了生產,一貧血,二寒氣,三腎虛都是自然規律,所以需要好好補一補,慢慢調理,每天一杯枸杞會員紅糖姜棗...