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發表於:2024-02-05
“今天是5月15日;大學聯考倒計時第23天。每天給孩子做三餐飯,可謂在營養全面上絞盡腦汁。一日之計在於晨,一日三餐中,早餐應占全天總熱能25%~30%,早餐一定要吃好,既要提供足夠的熱量,又要活躍腦功...
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發表於:2024-02-23
“如果覺得奶蓋紅茶的味道不夠過癮的話可以試試這個雪霜奶茶,濃濃的奶油味和帶點澀味的紅茶碰撞在一起是什麼感覺吶~”食材明細主料紅茶茶粉(5g)稀奶油(50ml)輔料熱水(180ml)白砂糖(15g)甜味(口...
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發表於:2024-02-23
“豬肉餡裡新增蘇打餅乾和雞蛋,炸出的丸子酥脆,吃不出肉的味道很特別,隨自己的口味除錯一下吧”食材明細主料豬肉餡(適量)輔料蘇打餅乾(適量)雞蛋(適量)配料白胡椒粉(適量)鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)十...
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發表於:2024-02-10
“入口即化的酥餅,甜滋滋的美味,MeltingMoments,給你新的餅乾體驗~”食材明細主料麵粉(97克)糖粉(30克)玉米澱粉(30克)黃油(120克)香草汁(1匙)輔料糖粉(20克)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糖霜酥...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雞脯肉(一塊)麵包糠(適量)雞蛋(一個)澱粉(2茶匙)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)花椒麵(適量)生抽(一點點)色拉油(一小碗)老抽(一點點)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炸雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料雞脯肉(半片)輔料蛋白(1個)幹澱粉(適量)白麵包糠(適量)番茄醬(適量)調料鹽(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炸雞脯丸的做法步驟1、料理機裡放入雞脯肉塊、蛋白兩個、幹澱粉、鹽...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞翅(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)蔥(適量)生粉(適量)澱粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)料酒(適量)椒鹽(適量)孜然粒(適量)孜然(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酥脆雞翅的做法步...
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發表於:2024-02-26
“朋友送的潮汕肉丸,確實很有彈性,很好吃啊!家裡剛好也有菜脯,為清淡的冬瓜增添風味,這個菜真的很不錯,減肥人士只能吃冬瓜菜脯下飯,不可以吃肉丸啊,哈哈!”食材明細主料冬瓜(適量)肉丸(適量)菜脯(適...
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發表於:2024-01-08
“菜脯即蘿蔔乾,是一道非常經典的地方風味小吃。在潮汕,閩南,臺灣,梅州豐順等地區都把蘿蔔乾稱為菜脯。與鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。吃法多樣,既可以跟蛋一齊炒,也可以跟鹹菜一樣送粥,這麼...
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發表於:2024-02-24
“最喜歡炸東西了。任何好吃的只要一下油鍋就會變成誘人的金黃色。酥脆的雞肉包裹住柔軟奶香的芝士,即使冒著舌頭被燙的危險,可誰也不願意停嘴!”食材明細主料雞胸肉(2塊)百里香(適量)馬蘇裡...
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發表於:2024-01-27
“減肥一直都是女性朋友不變的話題,瘦身幾乎是每一位女性為之終生的奮鬥目標和天性。這不剛剛跨入夏季,急需彰顯身材的時刻,在身材上永遠“死磕”的女人們放大自己的缺點,忽視自己的優勢。...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞脯肉(100克)輔料蔥(1克)食鹽(1克)生抽(3克)花生油(小許)姜(1克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煎雞脯肉的做法步驟1、雞脯肉浸泡一小時。2、切厚片。3、放食鹽。4、生抽和蔥姜。5...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料雞胸脯(一塊)輔料胡蘿蔔(一根)雞蛋(一個)鵪鶉蛋(25個)姜(適量)調料黑椒汁(適量)醬油(適量)鹽(適量)花椒油(適量)原味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)高階(難度)雞胸脯版四喜丸子的做法步驟1、準備好材料...
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發表於:2024-01-31
“掛霜花生米看似複雜,其實做起來非常簡單,花生,白糖,澱粉。自己做即健康又新鮮,是人人愛吃的小零食!”食材明細主料花生米(500g)玉米澱粉(適量)食用油(適量)輔料白糖(1勺)水(半碗)甜味(口味)炒(工藝)十分...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料肉(1000克)糯米(350克)胡蘿蔔(200克)輔料鹽(10克)味精(5克)蠔油(8克)醬油(1克)胡椒粉(10克)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪花肉丸的做法步驟1、先將糯米泡發到用指甲掐得斷,然後瀝乾水...
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發表於:2024-01-11
“核桃和雞脯的邂逅成就了味蕾的全新享受!”食材明細主料雞脯肉(一塊)核桃(15個)雞蛋(一個)輔料鹽(三分之一茶匙)雞粉(少許)薑末(適量)料酒(一茶匙)胡椒粉(半茶匙)生粉(兩茶匙)五香辣椒粉(一茶匙)中辣(口味)炸...
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發表於:2024-02-29
“潮汕菜脯即蘿蔔乾,晒乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。因蘿蔔在潮汕俗稱“菜頭”,故稱“菜脯”。我喜歡略帶甜味的菜脯,不光是煎蛋好吃,而且拿來滷肉,煮湯,都有畫龍點睛的效果...
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發表於:2023-12-26
“一根西芹,一塊雞脯肉,一切一炒,清爽不油膩,全家都愛吃。”食材明細主料鮮雞脯肉(1塊)西芹(1根)輔料蔥(1段)姜(1塊)蒜(2瓣)調料味達美臻品蠔油(1勺)輕鹽醬油(1勺)料酒(1勺)胡椒粉(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
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發表於:2024-01-08
“紫薯營養豐富,漂亮的顏色更是吸引顏值的吃貨們。紫薯的吃法很多,嘴饞愛吃香不能錯過的是炸的紫薯丸子,可以加糖,酥脆酥脆,香飄四溢。也可以放鹽,選擇多樣。雖然是油炸高溫,但是也點都不吸油...
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發表於:2024-02-24
“夏天的恩賜就是各種各樣的水果,但是有的水果不能放,雖然這次做的是芒果雪霜,但其實可以用別的水果,一樣做。過程一樣一樣的哦~~”食材明細主料芒果(2個)輔料煉乳(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分...
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發表於:2024-01-07
“一道過節各種各樣的圓形食物都出來了,肉丸子,菜丸子,元宵,湯圓,蒸的煮的,炸的應有盡有,這次給大家分享一個酥酥脆脆的土豆丸子的做法,雖然它只是一個素丸子,卻比肉丸子好吃的多”食材明細主料...
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發表於:2024-02-29
“糖拌西紅柿,做法簡單易學,是夏天清涼解暑的一道小菜。”食材明細主料白砂糖(100克)番茄(500克)甜味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪上加霜的做法步驟1、鮮西紅柿洗淨,去蒂。2、在開水鍋裡...
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發表於:2024-01-09
“酥脆肉丸子由豬肉、香菇、香蔥、小麥炸粉等食材做的,外酥裡嫩,肉保持鮮嫩好吃。用蘇泊爾空氣翻炸鍋做的比普通油炸鍋炸的要少油更健康。”食材明細主料豬瘦肉(300克)香菇(100克)香蔥(50克)裹...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料麵包糠(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)脆皮雞胸肉丸的做法步驟1、食材:雞胸肉。2、雞胸肉用絞肉機絞...
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發表於:2024-02-23
“百度搜索:竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱...