關於西紅柿煮夜開花的知識

“本來想做西紅柿炒雞蛋來著，不過，臨到做菜的時候改變了主意，把雞蛋換成了夜開花。於是就變成了一道全素的家常素菜。。。”食材明細主料西紅柿（205克）夜開花（220克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：205夜開花：220輔料油：適量白糖：適量鹽：適量番茄沙司：適量味精：適量具體步驟1.食材：西紅柿（已清洗）、夜開花（已去皮清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：若干花菜：一個鹽：適量醬油（著色）：若干輔料具體步驟1.先將花菜洗淨撕成小塊。將西紅柿洗淨切塊備用2.鍋內倒油燒...

“清淡可口，減肥之首選！”食材明細主料夜開花（一個）西紅柿（一個）大蒜（幾片）蔥花（幾根）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒夜開花的做法步驟1、不粘鍋燒至六...

西紅柿是我們再熟悉不過的一種家常蔬菜了，西紅柿含有豐富的維生素及多種營養元素，而且具有美白祛斑的作用。那麼，西紅柿在烹煮的時候如何搭配營養價值更好呢，如何煮西紅柿能讓我們更好地利...

“酸酸甜甜的，和脆脆的花菜，非常好吃容易操作。”食材明細主料有機花菜（1棵）西紅柿（2個）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（3g）味精（3g）雞粉（2g）白糖（3g）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿煮有機花...

食材明細主料麵條（一個人量）西紅柿（一個）夜開花（一個）輔料玉米油（適量）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夜開花西紅柿燴麵的做法步驟1、大火煮開，倒入麵條，大火煮至7成熟，撈出待用。...

食材明細主料夜開花（1根）蝦蛄（5個）輔料薑片（適量）配料料酒（少許）生抽（適量）白糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦蛄煮夜開花的做法步驟1、材料：夜開花、蝦蛄2、薑片3、將蝦...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料白糖（1湯匙）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、從中間切一刀，不可以切斷。3、打十字刀，不切斷。4、再打十字刀，不切斷。5...

“加了醬油和八角燜出來的夜開花就像是素紅燒肉，醬香軟糯。”食材明細主料夜開花（1只）輔料八角（2顆）調料醬油（1匙）生抽（1匙）食鹽（少許）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒夜開花的做法步驟1、...

“夜開花對機體的生長髮育和維持機體的生理功能均有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養價值較低。不過它們都含有一種幹攏素的誘生劑，可刺激機體產生幹攏素，提高機體的免疫能力，發揮抗病毒...

食材明細主料夜開花（210克）鞭筍（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鞭筍煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、鞭筍（已剝殼清洗切片）2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在...

剛剛買回來的新鮮的西紅柿，如果想要去皮的話，並不是那麼簡單，因為西紅柿的皮非常的薄，很容易粘在果肉上，只有把它放在開水裡面燙才可以輕鬆去除。那麼西紅柿開水煮幾分鐘去皮最好？一起來看看...

食材明細主料大閘蟹（500克）輔料西紅柿（200克）配料植物油（30克）精鹽（6克）味精（5克）糖（5克）料酒（5克）番茄沙司（10克）鮮湯（500克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿煮蟹的做法步驟1、將蟹宰殺，去殼、去...

食材明細主料夜開花（385克）鹹肉（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、鹹肉（已切片）2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成...

食材明細主料肉片（200克）夜開花（295克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片煮夜開花的做法步驟1、食材：肉片、夜開花。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板...

“家常菜，開洋煮夜開花。簡單、快捷、營養、美味。”食材明細主料夜開花（300克）開洋（30克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、開洋（已泡）2、...

“心在路上，路在心上，人生不易，平淡才是真，心安才身安。”食材明細主料香菇（適量）雞蛋（2個）麻花（3根）西紅柿（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白糖（適量）料酒（適量）醬...

食材明細主料夜開花（255克）蘑菇（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、蘑菇（已清洗）2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成...

食材明細主料夜開花（295克）豬肚菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肚菇煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、豬肚菇（已清洗）2、將已清洗好的豬肚菇撕開，待用。3、將...

食材明細主料夜開花（1根）蛋餃（6個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、蛋餃。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊...

“面結皮很薄、而且非常嫩滑。肉餡鮮嫩多汁，而且皮和肉的搭配也剛好，不會很膩，我家特喜歡吃。。。”食材明細主料夜開花（240克）麵筋（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料夜開花（205克）筍乾菜（15克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）筍乾菜煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、筍乾菜（已泡發清洗）2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在...

食材明細主料夜開花（410克）輔料肉燕（115克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉燕煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、肉燕。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒...

“簡單的菜菜，香香辣辣好味道。。。”食材明細主料夜開花（165克）粉皮（135克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夜開花煮粉皮的做法步驟1、食材：夜開花（已去皮清...