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發表於:2024-01-05
食材明細主料蕎麥麵(一把)輔料黃瓜(1根)豬肉(300g)黃豆醬(1勺)料酒(1勺)生抽(2勺)食鹽(少許)五香粉(1勺)澱粉(1勺)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬黃瓜蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥麵待用。2、黃瓜切丁待...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅南瓜(1塊)麵粉(60克)蕎麥粉(50克)輔料冰糖(90克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蕎麥麵疙瘩的做法步驟1、食材:2、蕎麥粉和麵粉3、冰糖4、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。5、放...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蕎麥掛麵(100g)輔料菠菜(適合)調料芝麻醬(2勺)生抽(1勺)醋(1勺)蒜末(1匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬拌蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥掛麵煮熟撈碗裡。2、菠菜用開水焯一遍撈出...
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發表於:2024-01-02
“夏我們迎來了酷暑。炎熱的天氣,我們的飲食要以消暑為主,夏日裡來一碗炸醬麵也是營養又消暑的。炸醬麵的做法多樣,不同的做法口味也各異。今天做了蕎麥麵營養又好吃。”食材明細主料蕎麥...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料蕎麥麵條(適量)洋蔥(適量)豬肉(適量)辣椒(適量)輔料香菜(適量)熟花生(適量)調料玉米油(適量)甜麵醬(2勺)老抽(半勺)鹽(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥肉醬拌蕎麥麵的做法步驟1、洋...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料蕎麥麵條(適量)輔料黃瓜(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)小蘇打(適量)鹽(適量)白醋(適量)生抽(適量)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蕎麥麵的做法步驟1、雞蛋煮熟切開,黃瓜...
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發表於:2024-01-02
“六一兒童節,沒孩子也能過呀,誰還不是個寶寶呢!吃完菠蘿蓋飯、太陽花蓋飯,今天換成面,來個憤怒的小鳥鳥巢面,把涼拌蕎麥麵當作鳥巢,再將鵪鶉蛋折騰成憤怒的小鳥,哈哈哈想想就挺美對吧!”食材明...
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發表於:2020-06-19
準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時20分鐘醬香美味的醬黃瓜蕎麥麵,口感勁道有嚼勁並且蕎麥很瘦減肥人士的喜愛,尤其適合有冠心病糖尿病的人群食用,據說能...
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發表於:2020-07-18
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時美味醬黃瓜蕎麥麵。哇塞,這道蕎麥麵絕對在你第一眼看到它就會被它深深的吸引住啦,它的香味香飄十里,深深的抓住了我們吃...
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發表於:2024-01-31
“這道炸醬麵用的是“蕎麥龍鬚麵”,肉醬是提前做好的。”食材明細主料蕎麥龍鬚麵(200克)黃瓜(1根)輔料肉醬(50克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥炸醬麵的做法步驟1、主料:蕎麥龍鬚麵2、...
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發表於:2023-12-27
“天熱了,一碗涼麵就夠了。鹹香適口,令人大開胃口。”食材明細主料蕎麥麵條(200g)蝦仁(4只)尖椒(1個)食用油(4g)胡蘿蔔(50g)洋蔥(60g)輔料姜(2g)食用油(4g)鹽(2g)清水(適量)蔥伴侶六月香豆瓣醬(6g)鹹鮮(口味)煮(工...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料蕎麥方便麵(1袋)黃瓜(50g)胡蘿蔔(50g)輔料蔥花(少許)調料生抽(5g)香醋(2g)鹽(少許)花生醬(1大匙)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬拌蕎麥麵的做法步驟1、材料備齊!2、蕎麥麵煮熟,過涼...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料蕎麥麵(適量)豬肉末(適量)西紅杮(適量)輔料蔥花(適量)蒜末(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿肉醬蕎麥麵的做法步驟1、食材:...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料黃瓜(2根)雞蛋(2個)蕎麥麵(適量)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜炒蛋蕎麥麵的做法步驟1、黃瓜去皮切片備用,2、雞蛋打散備用3、油鍋燒至六成熟...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料小香蔥(適量)蕎麥麵條(適量)黃瓜(1根)輔料白糖(適量)白醋(適量)鹽(適量)醬油(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃瓜蕎麥杯的做法步驟1、麵條開水煮熟後過涼水後瀝乾水分2...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料蕎麥麵粉(80g)高筋麵粉(170g)水(80g)油(5g)鹽(5g)洋蔥(100g)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)白芝麻(15g)五花肉(400g)輔料韓式大醬(三大勺)生抽(兩大勺)老抽(一大勺)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥炸...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料青瓜(240克)蕎麥掛麵(190克)輔料辣椒粉(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)香醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜拌蕎麥麵的做法步驟1、材料:青瓜、蕎麥掛麵、...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料純蕎麥麵條(適量)菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料芝麻醬(適量)花生醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)大蒜(適量)辣椒油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬涼拌蕎麥麵的做法步驟1、芝麻醬...
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發表於:2023-12-27
“香椿拌蕎麥麵,香噴噴,油潤潤,特別好吃。”食材明細主料蕎麥麵(適量)輔料小米椒(幾粒)調料生抽(適量)香椿醬(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香椿醬拌蕎麥麵的做法步驟1、剛炒好的香椿醬,...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蕎麥麵(80克)黃瓜(半根)雞蛋(2只)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋黃瓜拌蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵、黃瓜(已清洗)、雞蛋。2、將黃瓜放在...
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發表於:2023-12-30
“簡單,低脂,不失美味的一碗麵,早餐或宵夜都不錯的選擇。”食材明細主料蕎麥麵(50克)輔料蔥(少許)調料醬油(少許)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬油拌蕎麥麵的做法步驟1、準備蕎麥麵5...
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發表於:2023-12-28
“喜歡香香的麻醬燒餅,用蕎麥麵烙,養生又好吃。更健康的一款。”食材明細主料蕎麥麵(350g)輔料芝麻醬(適量)芝麻油(適量)白砂糖(適量)甜香(口味)烙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蕎麥麵麻醬燒餅的做法步驟...
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發表於:2023-12-30
“Hello,寶寶們,今天給大家帶來一款麵條的做法,香辣開胃,非常好吃哦!做法簡單,一起來看看吧!”食材明細主料蕎麥掛麵(100克)阿寬玉米牛肉醬(2湯匙)熟黃豆粒(少許)蔬菜乾(少許)豆腐皮幹(少許)胡蘿蔔幹(少...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料牛肉(適量)蕎麥麵(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)老抽(適量)黑椒醬(適量)澱粉水(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉醬拌蕎麥麵面的做法步驟1、牛肉洗淨切...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蕎麥麵(適量)黃瓜(一根)熟雞蛋(一個)輔料小蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)芝麻(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜絲拌蕎麥麵...