關於豌豆土豆山藥蛋黃泥的知識

食材明細主料山藥（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黃（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆土豆蛋黃泥的做法步驟1、原料:土豆，山藥，豌豆，鴿子蛋。土豆山藥去皮切丁洗淨豌豆去皮洗淨。...

食材明細主料碗豆粒（100克）雞蛋（1個）輔料大米（50克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆蛋黃泥的做法步驟1、碗豆粒100克，雞蛋1個，大米50克；2、大米洗淨，浸泡兩小時備用；3、碗豆洗淨，用攪拌機打...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金土豆泥的做法步驟1、土豆胡蘿蔔上鍋蒸熟2、土豆壓成泥3、加入...

食材明細主料土豆（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香甜味沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃土豆泥沙拉的做法步驟1、土豆煮熟或蒸熟，或削皮後切片與雞蛋一起放鍋裡煮熟；2、趁熱，將煮...

“學著如此做零食，不用水不用油，香甜綿軟，營養又美味，孩子愛吃。”食材明細主料山藥（2根）輔料蜜紅豆（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥泥的做法步驟1、山藥的皮去掉，然後用水清洗...

“寶寶已經快七個月啦，每天都是想方設法的給她做輔食。今天做了一道西藍土豆豌豆泥。寶寶很愛吃哦。”食材明細主料西藍花（一朵）豌豆（適量）土豆（一個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...

食材明細主料山藥（100g）蛋黃（一個）紫薯（一個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥蛋黃泥的做法步驟1、原料:紫薯，山藥，雞蛋2、山藥去皮切丁備用。3、鍋中加水放入山藥丁和雞蛋...

“土豆可以調補五臟、滋生力氣、健脾和胃、益氣調中，還能促進腸道的蠕動，起到疏通腸道的作用。土豆和牛肉的搭配，可以健脾胃、補虛弱、補氣養血。”食材明細主料土豆（一個）牛肉（一小塊）輔料蔥...

“誰說孩子不愛吃蛋黃就沒有辦法？只需要一款蒸煮攪拌一體的輔食機，一種寶寶愛吃的食物，加上她不愛吃的食材，輕鬆搞定你頭疼的問題”食材明細主料土豆（1/2個）雞蛋（2個）輔料乳酸菌（1瓶）原味（口味）蒸（...

食材明細主料土豆（適量）山藥（適量）輔料巧克力醬（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁山藥土豆泥的做法步驟1、土豆、山藥去皮切塊入蒸鍋蒸制2、蒸熟後的土豆山藥趁熱搗成泥...

“我的孩子愛吃土豆泥，經常在外面點這個菜吃。但這個菜的脂肪含量較高，我便想在家做健康的土豆泥給她吃。我從蛋黃粽子中受到啟發，動手做鴨蛋黃土豆泥。兩種泥混合後有股腥味，我新增輔料後...

“老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味，大魚大肉，那麼哪種菜既美味又營養呢，這款三色泥就具有此種功能，它的一道甜品，不僅營養價值高，而且顏色美麗，是天然的色彩，口感更是美味無比，山藥，有好幾...

“年末大清倉，不僅僅是清理消耗食材，也把那些收存已久，長了草又枯萎的食譜變現，然後清除。。。土豆山藥雞蛋餅，土豆，山藥，雞蛋+麵粉。其實，麵粉或許可以不要，或者再少些，口感會更加鬆軟。不過，多...

“想吃就是動力……”食材明細主料山藥（半斤）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆山藥泥的做法步驟1、山藥帶皮洗淨，放入蒸鍋，根據粗細吧，今天這根比較粗，估計蒸了20...

“連續一週健脾養胃餐的第5道啦！有沒有跟著一起做的？有沒發現寶寶胃口越來越棒?柚子媽是明顯感覺到了，小柚子之前是一天一次臭臭，連續3天都是一天二次了/(ㄒoㄒ)/~~，而且這樣吃絕對跟便祕絕...

“山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效，並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥皮中含有皁角素或黏液裡含的植物鹼，常會導致面板接觸後...

食材明細主料土豆（三個）鹹蛋黃（三個）輔料奶粉（一勺）玉米澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蛋黃土豆泥的做法步驟1、將土豆洗淨去皮。2、將土豆切成片，這樣可以蒸熟的...

“豌豆的吃法，濃淡相宜，裹進甜蜜的紅豆沙，驚豔極致；入湯清煮淡淡甜香，腸醒胃清。在自然節奏的春味裡，豌豆溫婉可人，平平常常，讓人親近。”食材明細主料豌豆（適量）山藥（適量）輔料紅豆（適量）清淡（口味）蒸...

“山藥補肺益腎，還能健脾養胃助消化，蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對寶寶的神經系統和身體發育有著很大的作用，用家裡的尚唯爾266輔食機打成泥糊，十分細膩喲！”食材明細主料蛋...

食材明細主料土豆（適量）山藥蛋（適量）輔料咖哩塊（適量）姜（適量）咖哩（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩土豆山藥蛋的做法步驟1、土豆去皮切片，山藥蛋洗淨，姜切絲2、鍋中放油燒熱爆入姜，放土豆和山藥...

“寶寶喜歡多變的口味，土豆是粗糧，偶爾吃點蛋黃也是好的。食材新鮮，少少加一點點鹽，就是一份很好的輔食了。”食材明細主料土豆（一隻）蛋（一個）輔料鹽（一點點）奶粉（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“有一點蛋黃焗土豆泥的意思。還為孩子不吃雞蛋煩惱嗎？換個方式如何？”食材明細主料土豆（適量）雞蛋（4個）圓蔥（適量）黑胡椒碎（適量）輔料番茄醬（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃焗土豆泥...

“這個菜完全稱得上綠色有機食品，所有食材都取自於農家自產的：土豆、黃瓜、土雞蛋、番茄。做法也是最家常的：土豆、雞蛋煮熟，壓成泥，裡面加了自制的番茄醬和少許黑胡椒調味，沒有新增額外的油...

食材明細主料蛋撻皮（9只）土豆（120克）鹹蛋黃（9只）輔料綿白糖（30克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥蛋黃酥的做法步驟1、食材：蛋撻皮、土豆（已蒸熟）、鹹蛋黃、綿白糖。2、將已蒸熟的土豆...

“土豆泥的做法挺簡單的，要想土豆泥好吃，關鍵在於調味。這道【乳酪蛋黃土豆泥】就是先用鹹鴨蛋黃和土豆泥翻炒，然後放一層馬蘇裡拉乳酪，用烤箱烤制5分鐘，奶香味濃郁的土豆泥就OK了。”食材...