關於洋蔥花肉炒素雞的做法的知識

食材明細主料素雞（適量）五花肉（適量）洋蔥（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥花肉炒素雞的做法步驟1、素雞清洗乾淨。2、素雞切片。3、...

食材明細主料雞肉（適量）洋蔥（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉炒洋蔥的做法步驟1、熟雞肉準備一些。2、洋蔥切絲備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入...

食材明細主料小素雞（315克）洋蔥（290克）輔料五花肉（55克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、洋蔥（已清洗切開）、熟五花肉（已切...

食材明細主料洋蔥頭（1個）調料生抽（20ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒洋蔥頭的做法步驟1、洋蔥頭剝去外皮，去除根部。2、切成絲，切洋蔥的時候刀上沾點水，可以減少辛辣感。3、鍋...

食材明細主料素雞（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒素雞的做法步驟1、素雞切片。2、洋蔥切寬絲。3、雞蛋打散，...

食材明細主料洋蔥（半個）雞肉（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥炒雞肉的做法步驟1、雞肉入鍋煮幾分鐘撈出瀝乾水分備用。2、洋蔥切好備用。3、油...

“用洋蔥作為主料烹製菜餚還是第一次，以前多用洋蔥作為配料使用。這道“素炒洋蔥絲”味道還真是不錯，可能也是第一次的關係。非常簡單快捷的家常菜，偶爾食之挺好。”食材明細主料洋蔥（4個）...

食材明細主料滷雞肉（適量）洋蔥（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）老乾媽辣椒醬（一勺）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉洋蔥炒飯的做法步驟1、滷雞肉切絲，洋蔥切絲，米飯一碗。2...

食材明細主料紫洋蔥（一個）雞胸肉（180g）輔料食用油（1匙）調料蔥姜（小許）食鹽（2g）生抽（10g）蔥香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞胸肉的做法步驟1、洋蔥處理乾淨切塊。2、冷水浸泡出洋蔥的苦辣味...

“西蘭花和雞肉在一起吃的話，是可以起到肝臟解毒的作用，還可以提高免疫力，雞肉裡面是含有豐富的蛋白質，脂肪的含量也是比較低的，所以吃了之後是不會容易導致發胖的現象出現，另外還會容易被消...

食材明細主料洋蔥（1個）蘑菇（3個）青椒（1個）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）洋蔥素炒的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、蘑菇（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將青椒放在案板...

食材明細主料剩飯（1碗）雞胸肉（1塊）洋蔥（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥雞肉炒飯的做法步驟1、食材：剩飯2、雞胸肉（已清洗）3、洋蔥4、...

“洋蔥炒豬肉很好吃，試一試洋蔥炒雞肉！”食材明細主料雞胸肉（1個）輔料洋蔥（1個）調料橄欖油（適量）醬油（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞肉的做法步驟1、雞肉切...

食材明細主料雞心（200克）五花肉（95克）洋蔥（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥五花肉炒雞心的做法步驟1、食材：雞心（已洗淨）、五花肉（已清洗切片）、...

食材明細主料去皮雞腿肉（3塊）洋蔥（1個）輔料照燒汁（2大匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）油（1大匙）蔥（2根）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒雞腿肉的做法步驟1、雞腿肉去肥油和筋膜，切...

食材明細主料洋蔥（適量）輔料五花肉（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒五花肉的做法步驟1、五花肉洗淨去皮切薄片。2、洋蔥洗淨切細。3、鍋加熱後把...

食材明細主料小素雞（220克）洋蔥（245克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、洋蔥（已清洗切開）。2、將小素雞拆開包裝放在案板...

食材明細主料青椒（95克）洋蔥（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥、青椒。2、將青椒去蒂去籽和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將洋蔥...

食材明細主料五花肉（一塊）洋蔥（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥兩個去皮洗淨，五花肉...

“素雞的營養價值：1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防...

食材明細主料黃瓜（2根）洋蔥（1個）輔料青椒（1個）紅椒（2個）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒洋蔥黃瓜的做法步驟1、準備好食材；2、洋...

“一道簡單美味的炒飯！週末的午餐也是要好好的對待自己。操作簡單，來一份吧？”食材明細主料洋蔥（半個）五花肉（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）老乾媽（一勺）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“喜歡吃五花肉，喜歡吃洋蔥，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋蔥（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝...

“配粥小菜，要鹹幹香一點。今天就配炒了一個雞肉洋蔥。先將雞肉炒的微幹掛味，再將洋蔥小炒一下，最後將這二種食材混在一起，拌炒一下就可以。怕麻煩的朋友們可以一鍋炒，就是那樣子一鍋炒，炒出...

“洋蔥能刺激胃、腸及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助於防治骨質疏鬆症；含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分...