關於番茄牛腩湯（清）的知識

“高蛋白，低油脂，棒棒噠！”食材明細主料牛腩肉（750克）番茄（4個）紅洋蔥（1個）香菇（10個）輔料生薑（適量）花椒（適量）蔥（適量）香菜（適量）菜籽油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法...

食材明細主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）調料料酒（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、番茄（已清洗）、土...

“番茄燉牛腩原本是俄羅斯菜餚，後來在當初我國與蘇聯非常友好時期傳入中國，後來逐漸變為大眾菜，現在已經改造的更適合中國人的口味了，我國哪裡都有人吃，沒有特定屬於國內哪個地方菜。本品沿...

食材明細主料牛腩（500g）輔料胡蘿蔔（半根）洋蔥（小半個）番茄（一個）亨氏番茄醬（小碗一碗）配料羅勒（適量）料酒（適量）胡椒粒（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩的做法步驟1、準備好材料2、把牛...

“這道菜就是用番茄的酸味來中和牛肉的腥味，這兩種食材也是比較經典的搭配，如果覺得番茄味道不足，可以適量加一些番茄醬來增香。”食材明細主料牛腩（750克）芹菜（50克）洋蔥（50克）番茄醬（100克）鹽（8...

“番茄和牛腩是經典搭配，做出來的菜菜味美湯濃，非常開胃，不管用來拌飯還是拌麵味道都很棒呢。番茄燉牛腩這道菜菜，我覺得一定要放一些番茄醬一起燉，這樣吃起來味道才會更濃。無論寒熱體質，都...

“吃些牛肉能提高機體抗病能力，還有暖胃作用；番茄則是含番茄紅素最多的食物，有防癌功效。它倆搭配則不僅可發揮自身優勢，更重要的是能增強補血功效。牛肉含鐵較豐富，遇到番茄後，可以使牛肉中...

“秋天來了，大蘿蔔要唱主場了，都說冬吃蘿蔔夏吃薑，大家都這麼說了那就沒錯了，大蘿蔔接地氣同時能做到上檔次，想逆襲和誰搭配很重要，看群英薈萃各路營養都召集，孩子吃了長高高，大人吃了補身體。...

食材明細主料土豆（2個）牛腩（400g）番茄（2個）輔料食用油（小許）純淨水（若干）調料蔥姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（4g）生抽（10g）雞精（1g）香菜（2棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛...

“以前在家的時候，總是父母做飯，有的時候好奇了就跑去看看，也有的時候自己學習不忙了，就在父母做飯的時候，順便也幫幫忙，但是現在結婚了，不得不什麼都親自動手完成了，這也讓我體會到了父母的辛...

“要說今天這道菜，湯也好，菜也罷，兩種常見的食材碰撞在一起，就構成了簡單的美味。西紅柿常見吧？用一個就好。牛肉也能買到吧？一斤足夠。倆放在一起，慢慢煲著。牛肉有了酸的介入，熟得快；西紅柿裡...

“番茄和牛腩是經典搭配，做出來的菜菜味美湯濃，非常開胃，特別是用湯來泡飯飯，真的很美味哦。番茄燉牛腩這道菜菜，我覺得一定要放一些番茄醬一起燉，這樣吃起來味道才會更濃，而我們平時常用的亨...

“聽說冬奧會為運動員提供的選單中有這道番茄牛腩哦，我們娘倆一向愛吃牛肉，不如來仿一仿吧​！牛肉是高蛋白食物，也出現在許多減肥健身人士的選單中，番茄也叫西紅柿，有著豐富的維生素，加上富含...

“入冬以來，番茄牛腩已經燒了兩次，第一次是正常的燒法，第二次就要偷懶了。這一次我又要用呷哺呷哺了，這款鴛鴦火鍋底料有兩種口味，一種是麻辣口味，另一種就是我要燒牛腩的番茄口味了。用這款...

“牛腩，眾多肉類當中，蛋白質含量很高，脂肪含量比較低。牛肉含鐵量高和西紅柿搭配，可以攝入更多的膠原蛋白，鹹甜口兒，不管是老人小孩，還是成年人都很愛吃。”食材明細主料牛腩（500g）輔料番茄（3個）...

食材明細主料蘿蔔（半個）番茄（1個）牛腩（半斤）幹香菇（2ge）輔料生薑（半個）幹辣椒（3-5個）花椒（10顆）大蔥白（1小截）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、蘿蔔切塊、生薑切片。2、番...

“家常菜～～番茄牛腩湯”食材明細主料牛腩（500塊）番茄（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）八角（1個）醬油（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊焯水，放入電壓力鍋加...

“一道溫補的食療餐”食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）輔料料酒（適量）番茄醬（適量）蔥（適量）大料（適量）香葉（適量）山楂（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛腩的...

食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）姜（適量）老抽（適量）生粉（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燜牛腩的做法步驟1、牛腩切...

食材明細主料牛腩（五斤）輔料西紅柿（五個）調料生抽（適量）紅燒醬油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）番茄牛腩的做法步驟1、牛腩切篩子塊，用清水泡出血水。2、涼水下鍋，放料酒薑片。...

“夏天沒有胃口，但是必要的蛋白質還是要及時補充的。特別是家中的小朋友，處於快速生長髮育期，天天吃素也不成啊！這道牛腩湯，簡單省事，特別是加了番茄之後，不但能使牛肉熟得快，還讓湯微微酸中帶...

“下了一天的雨，據說明天還要繼續，自打LG帶便當，我的菜譜更新就越來越慢，有時只能藉著週末，本想著明天繼續，結果5.20是個好日子，紅色炸彈來襲，你懂的哦！\(^o^)/~”食材明細主料牛腩（500g）番茄（四...

食材明細主料牛腩（適量）番茄醬（適量）土豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄燉牛腩的做法步驟1、牛腩切成小塊，用熱水焯一遍，撈出後用熱會洗乾淨，放到容器中...

“番茄和牛腩是經典搭配，以前也發過一次有關番茄牛腩的日誌，這次稍微做了點修改，味道一樣棒。番茄燉牛腩，這道菜菜的湯汁用來拌飯非常美味，我們都很喜歡。”食材明細主料牛腩（適量）輔料洋蔥（1...

食材明細主料牛腩（適量）鹼水面（適量）番茄（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）番茄醬（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛腩面的做法步...