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發表於:2024-02-26
“營養貼士:雞蛋的營養不用多說,尤其是蒸雞蛋和適合老人和小孩食用蝦皮號稱是補鈣能手,應該多吃點,今天就來一道我最愛吃的蒸水蛋-【蝦皮蒸蛋】”食材明細主料蝦皮(適量)雞蛋(適量)蝦乾(適量)輔...
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發表於:2023-12-31
“小小的蝦皮含有很多兒童需要元素,加入雞蛋營養更豐富。”食材明細主料雞蛋(2個)蝦皮(3g)輔料醬油(適量)食鹽(適量)食用油(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮蒸水蛋的做法步驟1、雞蛋加...
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發表於:2024-01-04
“【蝦仁水蒸蛋】12m+食材:雞蛋2枚、蝦仁適量、香蔥、核桃油、醬油1、蝦仁焯水備用。2、雞蛋打散、加入1:1溫水攪拌均勻。3、篩網將蛋液過濾到蒸碗中、蓋好保鮮膜;上鍋蒸5分鐘。(頂部凝固...
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發表於:2020-04-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘早餐大家都吃過蒸蛋吧,反正我小的時候,我外婆早上是會經常蒸蛋給我吃,滿滿的幸福感呀,現在想起來,以前真是太幸福了。最近...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雞蛋(4個)蝦皮(適量)輔料蔥(適量)醬油(適量)色拉油(適量)鹽(適量)水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦皮蒸蛋糕的做法步驟1、準備好的材料。2、雞蛋打散,加醬油鹽油。3、攪拌均勻...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料雞蛋(適量)蝦皮(適量)調料香油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蒸雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、清洗乾淨的蝦皮。2、雞蛋打散,放入鹽。3、放入1.5倍的...
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發表於:2024-01-09
“最家常的蒸蛋,因添加了食材而使得營養更豐富,口感也更好”食材明細主料土雞蛋(1個)蝦皮(適量)蘆筍(適量)輔料鹽(適量)豬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍蝦皮蒸蛋的做法步...
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發表於:2020-02-23
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料皮皮蝦:1000輔料醬油:少許醋:少許香油:少許蒜末:適量精鹽:少許水:1000ml花椒:少許大料:適量蔥段:適量薑片:適量蒜瓣:適量具體步驟...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(4個)韭菜(一把)蝦皮(50g)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(一匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋蝦皮水餃的做法步驟1、麵粉加適量的水揉成光滑的麵糰。靜置10分鐘。2、...
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發表於:2020-08-15
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘蛋富含豐富的蛋白質,相信家家戶戶都會有儲存一些在冰箱,適合一家老小補充營養增強機體免疫力,營養專家指出人每天至少進...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料雞蛋(適量)皮皮蝦肉(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)香油(適量)一品鮮醬油(適量)料酒(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)皮皮蝦蒸蛋羹的做法步驟1、看看原料吧2、皮皮蝦肉放入料酒,薑片醃...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞蛋(4個)蝦仁(5個)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蒸水蛋的做法步驟1、蝦仁切小段,用油鹽姜粉醃片刻。2、雞蛋打散,蛋黃蛋清充分攪拌均勻。3、...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞蛋(3個)鮮蝦(7個)水(150ml)輔料醬油(2匙)香油(1匙)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦蒸水蛋的做法步驟1、主材料。2、蝦洗淨去殼去頭尾。3、三個雞蛋打成無顆粒蛋液...
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發表於:2024-02-27
“還剩下些自己做的油餅,可不能浪費啊,蒸蛋吃了吧,一舉兩得,嘿嘿”食材明細主料雞蛋(一個)輔料幹蝦皮(適量)油餅碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮油餅蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋殼入...
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發表於:2024-01-07
“大蝦蒸水蛋~鮮味、嫩滑的下飯好菜。”食材明細主料大蝦(5只)雞蛋(3個)蔥花(小許)輔料花生油(小許)食鹽(半茶匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蝦蒸水蛋的做法步驟1、準備材料:雞蛋、大蝦、...
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發表於:2024-01-02
“蝦皮鮮香還補鈣,蛋嫩滑,兩者結合,美味老少咸宜。”食材明細主料蝦皮(少許)土雞蛋(1個)輔料胡椒粉(少許)蒜蓉(少許)生抽(少許)油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮蒸蛋的做法步驟1、備食材...
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發表於:2024-01-01
“老公最愛吃蒸蛋羹,營養又補鈣!”食材明細主料雞蛋(3個)蝦皮(15克)溫水(240毫升)輔料蔥花(適量)鹽(1克)胡椒粉(1克)食用油(2匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散,順一...
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發表於:2020-08-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘水蛋是一種類似雞蛋羹的清淡早餐食品,它以蛋白質豐富的雞蛋做主要食材,嫩滑鮮香,很適合寶寶食用,再搭配上美容養顏、祛溼...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雞蛋(4個)輔料食鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蒸蛋的做法步驟1、準備好雞蛋和蝦皮2、雞蛋打在碗裡3、打好4、加入蝦皮5、加鹽和味精,攪拌均勻放在蒸鍋裡...
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發表於:2024-01-11
“水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜,但要成功的蒸出好吃的水蒸蛋,需要控制好水的量、水溫、打蛋技巧、以及混合好的雞蛋液必須過篩,這樣做蒸出來才會細膩嫩滑。”食材明細主料雞蛋(3個)蝦仁(6...
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發表於:2020-09-20
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘你是廚房新手還是大廚呢?其實呢不論你是新手還是大廚,做好一道家常菜都是必修課哦。你會做蝦皮水蒸蛋嗎?你做的蝦皮水...
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發表於:2024-02-01
“雞蛋,是小寶一天一個的必須品;每天都變著花樣,這樣就更喜歡吃了~~~”食材明細主料雞蛋(1個)小蝦米(1勺)輔料鹽(1克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小蝦米水蒸蛋的做法步驟1、準備食材;2、雞蛋,...
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發表於:2024-01-28
“好久沒吃過蝦皮蒸蛋了,家裡又煮了高湯,加了高湯蒸蛋特別好吃,一定要做起來哦”食材明細主料雞蛋(120克)鹽(適量)豬油(一小勺)辣椒油(適量)輔料高湯(240克)蔥花(適量)生抽(一小勺)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料基圍蝦(適量)輔料雞蛋(兩個)調料醬油(適量)溫水(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)基圍蝦水蒸蛋的做法步驟1、基圍蝦處理乾淨備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、...
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發表於:2020-01-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:一個蝦皮:一小把銀魚:少許輔料具體步驟1.準備材料2.雞蛋充分打散3.加一小勺鹽,攪勻4.往雞蛋液中加雞蛋液兩倍量的溫...