關於面瓜的知識

生活中難免有些餓的時候，幾個朋友一起約出去吃個飯，其樂融融，有時候面瓜也是不錯的選擇，有時候餓的時候吃一些自己喜歡吃的東西，那簡直是一天的勞累都值得了，而且我們日常生活中要吃很多好吃...

“媽媽給了我一個大面瓜，太面了，但是不甜，孩子們都不吃，搭配了酸奶打成奶昔，酸甜好喝😊”食材明細主料面瓜（適量）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）面瓜酸奶奶昔的做法步驟1、媽媽...

在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的綠葉蔬菜，水果肉類等，瓜果也是不可或缺的哦，今天我們來說一說面瓜，眾所周知，面瓜對人體有著特別好的功效作用，那小夥伴們知道面瓜要怎麼做才更有營養價...

“東北燉菜，嘎嘎香～～”食材明細主料五花肉（4兩）輔料豆角（1斤）倭瓜（半個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉燉豆角面瓜的做法步驟1、五花肉切小條備用2、豆角摘洗乾淨，瀝乾備用3、倭瓜去皮...

“秋天正是窩瓜大量下來的季節，很甜，很面，怎麼做都很好吃。”食材明細主料窩瓜（100克）冰凍麵條（300克）輔料蔥末（適量）薑末（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）窩瓜麵條的...

“素食:絲瓜麵筋。絲瓜為主料，麵筋和木耳為輔料。味道鹹鮮，絲瓜吸入了麵筋和蝦皮的香味和鮮味，麵筋又吸飽了絲瓜和蝦皮的味道，整個菜清淡適口，適合降脂食素人群。常吃絲瓜清熱、利尿、活血...

“#西瓜#，西瓜皮面條，同樣是小時候一道西瓜皮做的飯菜，吃完西瓜，就知道有西瓜皮面條吃了，原來都是用西瓜皮做撈麵，這次做了湯麵。”食材明細主料西瓜皮（150克）刀切面條（200克）大蒜（幾粒）輔料調和油...

“南瓜🎃也稱倭瓜，是一種常見的蔬菜，在我國各地都有種植，含有豐富的營養物質。食用南瓜可以預防胃炎.保護胃粘膜和幫助消化.消除致癌物質，具有美容.排解毒.促進人體生長髮育.促消化和利尿...

“很清淡的一碗湯麵，請您來品嚐。”食材明細主料茄子（1個）麵粉（200克）輔料冬瓜水（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄子冬瓜面的做法步驟1、準備所需材料。...

“八角絲瓜學名：Luffaacutangula科屬：葫蘆科絲瓜屬別名：角瓜一年生攀援草本，與絲瓜(Luffacylindrica)同屬近似種，區別在於本種果具縱向稜，葉有粗鋸齒。用途同絲瓜。可食用，多作蔬菜栽培以皮薄...

“南瓜麵包鬆軟美味，南瓜粉的味道也特別好聞，本來想用南瓜泥，不過貪個方便，用了粉~味道也是很好的哦！！”食材明細主料牛奶（180ml）黃油（30g）雞蛋（1個）高筋麵粉（360g）即發酵母（4g（1+1/3小勺））南瓜粉（25g）輔料...

“南瓜營養豐富，是生活中常見的食材。南瓜具有解毒、促進消化、保護胃黏膜、防癌、及促進肝腎功能恢復、提高免疫力的作用。我經常將南瓜(自配方)用於烘焙麵包，用南瓜泥與雞蛋取代水和麵...

食材明細主料麵條菜（適量）麵粉（適量）地瓜面粉（適量）輔料豬肉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）花生油（適量）原味（口味）未知（難度）麵條菜地瓜面包子的做法步驟1、蔥花放花生油裡炸熟，油量就是你包...

食材明細主料手擀麵（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）湯（適量）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜面的做法步驟1、手擀麵。用板栗南瓜做的。特別香2、喜歡它的香味3、起鍋放油下入...

“南瓜的天然營養，加上用老面做法的麵包，烤出來的麵包色彩鮮豔，麵包非常的柔軟。”食材明細酵頭高筋麵粉（150克）白糖（12克）酵母（4克）水（120克）主麵糰高筋麵粉（200克）鹽（1克）白糖（48克）雞蛋（30克）黃油（30克）...

“南瓜面手擀麵條，簡單營養又美味。”食材明細主料普通麵粉（兩勺）南瓜面（一勺）輔料青菜（一把）雞蛋（兩個）蒜苗（六棵）純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麵條撈麵...

“麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成...

“西紅柿能抗癌、可降血壓、幫助消化；南瓜解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力等”食材明細主料南瓜（兩塊）西...

“自己做的麵條，不僅有嚼勁，而且健康美味，沒有新增劑，吃著放心。”食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（200克）酵母（1克）輔料青菜（1顆）豬油（1勺）鹽（1勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制南瓜麵條的做法步驟...

食材明細主料麵粉（300克）南瓜（200克）紫薯（適量）輔料實滾蛋（一個）配料鹽（適量）小蔥（適量）稀辣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯面的做法步驟1、南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁，取其果汁和...

“可以做給寶寶吃，不錯哦”食材明細主料南瓜（1000克）麵粉（1000克）輔料酵母（7克）泡打粉（20克）油（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制南瓜麵包的做法步驟1、把南瓜洗淨，切成段，蒸熟，去皮2、把...

“酸甜冷麵”食材明細主料冷麵（1袋）西瓜（200克）哈密瓜（50克）輔料辣椒油（少許）辣椒粉（少許）醬油（少許）醋（少許）香油（少許）味精（少許）芝麻（少許）白糖（10克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮西瓜哈密瓜冷麵...

食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜面的做法步驟1、將南瓜切片蒸熟，然後攪拌均勻2、將麵粉、雞蛋、少許鹽...

食材明細主料南瓜（50克）金針菇（50克）掛麵（適量）輔料雞蛋（1個）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）鹽（適量）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針南瓜面的做法步驟1、準備好食材。2、準備好掛麵。3...

“南瓜營養非常豐富。蒸的南瓜面花捲，鬆軟香甜，心裡也美滋滋的。”食材明細主料麵粉（適量）南瓜面（適量）輔料純淨水（適量(30左右溫水)）調料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜面花捲...