關於蝦仁白菜卷的家常做法的知識

“這是一款很清淡、味道又很豐富的菜餚，因為放了大蝦，所以味道又非常的鮮美。喜歡美味又想減肥的朋友可以試一試。因為這款佳餚的大蝦富含高蛋白、白菜又有豐富的維生素，幾乎沒有脂肪。嘗...

“白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分，有“百菜之王”的美譽，有著潤腸、促進排毒，預防腸癌，護膚養顏等功效。蝦仁的肉質細嫩，蛋白質含量很高，而且很容易被消化吸收。白菜與蝦仁搭配...

食材明細主料蝦仁（適量）白菜（適量）輔料玉米油（適量）料酒（適量）蒜末（適量）調料蠔油（半勺）生抽（1勺）鹽（適量）澱粉（適量）清水（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁白菜的做法步驟1、蝦仁、白菜...

食材明細主料蝦（200克）黃瓜（50克）玉米（適量）蒜（2粒）紅椒（半個）蔥花（一根）輔料玉米油（15克）鹽（2克）生抽（2滴）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蝦仁的做法步驟1、材料切好備用。2、黃瓜，紅椒切丁備用。...

食材明細主料捲心菜（1顆）蝦仁（適量）輔料蒜（一頭）醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦仁捲心菜的做法步驟1、準備材料，把卷心菜撕成小塊。2、蒜躲碎，儘量碎一些。3、蝦開背，挑...

食材明細主料蝦仁（幾個）白菜梗（適量）蒜薹（幾根）大蒜（幾個）芹菜（幾根）輔料玉米澱粉（3克）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒白菜梗的做法步驟1、準備材料...

“家常下飯菜。”食材明細主料白菜（適量）鮮蝦（適量）調料蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燒白菜的做法步驟1、主要原料。2、白菜洗淨切塊備用。3...

食材明細主料玉白菜（一棵）蝦仁（100克）輔料黑木耳（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉白菜的做法步驟1、準備原料2、玉白菜洗淨切好，蝦仁解凍加入料酒拌勻，黑木耳泡發好3、熱鍋放油，放...

食材明細主料白菜（1顆）蝦仁（適量）輔料蔥段（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦仁煲的做法步驟1、白菜洗淨改刀切塊。2、鮮蝦去殼剝出蝦仁，將蝦仁開背...

食材明細主料料酒（適量）黃瓜（半根）菠菜（適量）紫甘藍（一小半）蝦仁（適量）香菜（3根）麵粉（適量）紅椒（1根）輔料鹽（適量）油（適量）秦式甜辣醬（適量）鹹甜（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁菠菜卷的做法步驟1、準備...

食材明細主料豬肉餡（適量）蝦仁（適量）白菜（適量）輔料蔥（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜蝦仁水餃的做法步驟1、蔥姜切末備用2、熱鍋涼油下去...

“家常快手小炒，口味清淡，營養美味，秋冬大白菜上市的季節，變著花樣吃白菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料蝦仁（適量）調料料酒（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（適量）蔥花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）生抽（少許...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：4朵娃娃菜：1顆蝦仁：200輔料鹽：適量雞精：適量雞蛋清：適量生薑：適量油：適量具體步驟1.蝦去殼去蝦線後用料酒、胡椒粉...

食材明細主料蝦仁（一袋（冷凍））圓白菜（適量）胡蘿蔔（1個）輔料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍後，洗淨，控水後，放入適量的料酒，少許的鹽醃製...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：500蝦仁：200輔料鹽：適量油：適量醬油：適量味精：適量具體步驟1.把白菜幫子洗淨切絲2.蝦仁去皮洗淨3.蝦仁用料酒喂喂...

食材明細主料米飯（1碗）蝦仁（5只）雞蛋（1個）黃瓜（1/4）泡菜（適量）泡蘿蔔（1小根）輔料烤紫菜（1張）壽司醋（1勺）香油（適量）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜蝦仁壽司卷的做法步驟1、蝦仁從中間剖...

“立春一到，天氣感覺就不一樣了，暖洋洋的有和風拂面的舒服，春天陽氣生髮，薺菜性平溫補，又能養陽氣，今天就做了蝦仁薺菜餡的小春捲，用了煎的方式，少油吃起來更健康，而薺菜與蝦仁的搭配也是鮮上加...

“家常菜---小白菜燒蝦仁”食材明細主料小白菜（1把）蝦仁（適量）輔料小辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜燒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦去皮備用。2...

食材明細主料基圍蝦（適量）輔料姜（適量）芝麻（適量）調料油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線，蝦...

“天氣越來越熱了，吃點清淡又有營養的菜。”食材明細主料白菜（半顆）胡蘿蔔（半顆）蝦仁（10只）鵪鶉蛋（8只）輔料蔥（1塊）調料蠔油（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（1g）油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜蝦仁...

食材明細主料大白菜葉子（7片）肉末（100克）幹香菇（20克）馬蹄（20克）枸杞（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（2克）生抽（2克）生粉（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉卷的做法步驟1、大白菜葉入鍋煮熟。2、馬...

食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）蔥花（半根）純淨水（雞蛋液的三分之二）蝦米（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁蒸蛋的做法步驟1、成品圖來一張，看著美味吧。2、三...

“小時候愛聽相聲，《珍珠翡翠白玉湯》這段可以說是標題黨鼻祖了吧，實際上不過是古代貧苦人家的“雜合菜剩菜湯兒”，多少有點期待幻滅的感覺。直到最近看到了這道蝦滑白菜卷，從此“珍珠翡翠...

食材明細主料南豆腐（適量）蝦仁（適量）毛豆仁（適量）輔料生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎...

食材明細主料蝦仁（155克）大白菜（365克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒大白菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、大白菜（已清洗切開）。2、在蝦仁里加適量的料...