關於菜葵的知識

我們現在能夠吃到的各種食物、蔬菜和水果越來越多了，各種不同的食物材料都能夠給我們帶來不同的營養補充。我們在選擇食物時，也更加註重哪些能夠給我們的身體帶來一些我們所必須的營養成...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。主要有利咽、下乳、調經等功效，秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動...

“橄欖菜秋葵~簡單易做、翠綠爽滑、是一種普普通通的家常素食。”食材明細主料秋葵（500克）橄欖菜（小許）紅蘿蔔（半個）生薑（2片）輔料花生油（小許）食鹽（1茶匙）白糖（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

秋葵，能補精益腎，同時還能降低血壓和血脂，是非常不錯的蔬菜，也是比較適合男性食用的一款養生菜。秋葵口感外脆裡嫩，食用價值也很高，可以用來烹飪許多菜餚。那麼，秋葵怎麼做菜呢？接下來，我們就一...

想知道蔬菜秋葵怎麼吃嗎。喜愛吃秋葵的人就可以看看下面的文章，介紹了很多不錯的秋葵的食用方式，還介紹了這些食物該怎樣做好吃，對於家裡負責煮飯的人來說，可以學習一下，變花樣的做美食，讓家...

可以。葵花油是由葵花籽提取而成的油，顏色呈淺黃色，外觀透明，味道芳香，用於炒菜沒有油膩感。選購葵花油時，可以看色澤，品質好的葵花油顏色清亮，品質差的葵花油裡面會有雜質，顏色也會比較暗呈棕...

食材明細主料秋葵（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油秋葵的做法步驟1、準備好的食材。2、水裡加油和鹽燒開焯秋葵。3、蔥蒜切末。4、...

“當北方已是冰天雪地時，我們南方的冬天才姍姍來遲，雖然遲了，但這些天也感覺到了絲絲寒意。這樣的天氣，最適合吃一個熱騰騰的暖胃的煲仔菜了。秋葵髮菜豆腐煲，用料豐富，秋葵的黏汁，髮菜煲爛之...

“秋葵肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，可以炒食、煮食、涼拌、做湯。常食秋葵可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。因其含有豐富的維生素C和可溶性纖維，還有保健養顏，使面板美...

說起秋葵，也是最近十幾年才忽然流行起來的網紅蔬菜了。在我們小的時候，對於秋葵是一無所知的，據說那時候秋葵只有南方一些地區才有種植，後來有營養學家說秋葵的營養價值很高，功效很多，加之秋...

食材明細主料烏雞蛋（4個）秋葵（2根）清水（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根，烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散，加少許...

食材明細主料對蝦（5只）秋葵（4根）輔料紅椒（5克）花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）蔥白（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒鮮蝦的做法步驟1、5只對蝦。。2、去頭去殼。3、去沙線，切段。4、...

在夏秋之季的時候是秋葵上市的時間最佳時節，秋葵是近年來才被興起的一種東西，但很多人都還沒有吃過，但是大多數人卻知道秋葵的營養豐富，而秋葵也可以做成美味佳餚來享用，只有方法正確他也是...

秋葵是逐漸的在我們中國人飯桌上出現的越來越頻繁的一種食物，秋葵的原產地在印度，後來隨著我國的種植技術的引進，中國人種植秋葵的也越來越多，我們現在知道秋葵的營養價值非常的豐富，具有多...

說起葵菜，大家應該並不陌生，它是我們日常生活中的一種食材。當然，許多朋友們更多吃過的是秋葵，喜歡它的口感味道和營養價值，那麼問題來了，葵菜是秋葵嗎？兩者的名字很像，但到底是不是一種食材呢...

蔬菜的種類有很多種，有的人可能吃過的較多，而有的人吃的較少，甚至都不認識幾種蔬菜，今天要介紹的是一種叫做秋葵的蔬菜，它的營養價值極高，含有豐富的維生素和微量元素，還有很高的藥用價值，而且...

秋葵是一種蔬菜，平常大家對這個蔬菜很少有了解，秋葵富含多種營養物質和維生素，吃了絕對對身體健康有很大的幫助。但是呢，大家知道秋葵如何做菜更好吃嗎。不知道也沒關係，因為下面我們給大家...

“秋葵的果膠，多糖有護肝、保護胃黏膜的功效。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助；秋葵中富含蛋白質、鈣、磷等多種微量元素，屬高營養、低脂肪、低熱量的食物，是...

““秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強...

“姐從大慶帶來幾顆大生菜，自家種的，長得真好，生菜葉被吃光了，剩下生菜頸覺得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎麼說它也是綠色食材，於是去皮切片，直接炒秋葵，沒想到脆嫩脆嫩的特別好吃，你家的生菜頸是不...

“賣秋葵的人是個90多歲的老人，據說兒女不孝，種著他的田地，不給錢，只給口吃的，他就自己開了荒，種點蔬菜來賣。老人很有骨氣，別人送他東西啥的都是堅決不要。我不知道他真實情況，但只看他跟乞丐...

說到秋葵，大家肯定都不會陌生，它豐富的營養價值和獨特的口感都是大家非常喜愛它的原因。那麼說到葵菜，大家可能對於它的瞭解可能就所知甚少了。其實葵菜又名錦葵也叫冬莧菜。有很強的清熱...

食材明細主料秋葵（300g）裡脊肉（150g）輔料鹽（10g）香油（20ml）生抽（10ml）澱粉（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、1、秋葵洗淨，熱水下鍋炒2分鐘撈起放入涼水，保持鮮綠，切段備用2...

食材明細主料蝦仁（6支）芹菜（300克）秋葵（300克）蔥（9克）蒜（9克）輔料鹽（1匙）米醋（1匙）雞精（1匙）蠔油（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蝦仁炒秋葵的做法步驟1、鮮蝦去殼，芹菜、秋葵切斜刀2、蔥蒜切...

什麼是秋葵菜？秋葵菜是現如今非常受歡迎的一種蔬菜，它的營養價值很高，具有很好的保健作用，深受大家的喜愛。秋葵菜被很多國家定位奧運蔬菜，在日本還有綠色人蔘的稱號。那麼什麼是秋葵菜？秋葵...