關於消炎抗疲勞的果汁：土豆柑橘牛奶飲的知識

“新鮮的生土豆有消炎作用，兒柑橘中富含VC，可以快速消除身體的疲倦感，而柑橘中的檸檬酸可以使體內的新陳代謝網上，消除疲勞，加上富含鈣質和蛋白質的牛奶，這款飲料的作用不可小覷哦。今天早上...

“養樂多一次一個最合適，如果是多人食，幾個人就放幾個。多放養樂多的話，不需要加涼白開。加水的原因是怕飲品太稠啦。”食材明細主料蘋果（1個）耙耙柑（1個）養樂多（1個）輔料涼白開（50克）原味（口味）其...

“秋天是成熟的季節，收穫的季節，對我們這些沒地種的同學們來說也是有福的季節，蔬菜水果多多上市，最主要是價格便宜，大大提倡吃當季的蔬果哦。這兩天上菜場，路旁滿車滿車的桔子，大堆的香蕉，大大...

隨著生活節奏的加快，我們的生活壓力也空前加大，疲勞已成為上班族的通感。那麼抗疲勞也成為了一個新的關注焦點，吃什麼抗疲勞？除了一般的水果蔬菜之外，生活中也有很多常見的食物對於緩解疲勞...

我們處在一個社會加速高速發展的時代，人們的生活節奏非常，在繁重的工作之下，產生疲勞感是必然的。因此小編就想為疲勞的你們推薦一些抗疲勞的食物，可以讓大家更有激情的去工作，去生活，就讓我...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黨蔘：9紅棗：6枚烏雞腿：1只輔料鹽：適量清水：1500具體步驟1.藥材用清水快速沖洗2.雞腿切塊入沸水中氽燙去血水3.鍋內加入雞...

“蘋果柑橘汁，一款自制飲品，美味又營養哦！喝一口你便會愛上！”食材明細主料蘋果（兩個）輔料柑橘（三個）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果柑橘汁的做法步驟1、蘋果和柑橘備用2、柑橘去皮剝...

“專家說鮮榨的果汁最好在榨完的1小時內就要喝完，不然時間久了，果汁就會氧化，這樣營養就會走失也會直接影響到口感。之前榨過蘋果汁，可是單用蘋果出來的果汁會酸很多，口味比較單一，而且喝多...

“季節這東西，還真有意思。蓮白菜，十字花科植物。冬天裡，長得圓圓，扁扁的，叫圓白菜。開了春，呼啦啦一下，就全變成了尖尖的，水滴狀，紡錘形，俗稱流星白。但，不管長什麼樣，那梗總是沒人吃的貨，時不常的...

食材明細主料柑橘（3個）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨柑橘汁的做法步驟1、柑橘2、剝皮3、分開一點一點放入榨汁機4、榨完打開出汁口，用杯子裝入5、成品圖。美味果汁，酸酸甜甜好喝...

“一袋兒很酸的柑橘被遺忘在廚房的角落很久...突發奇想的廢物利用，烤了片金燦燦的柑橘塔。酸酸的柑橘恰到好處得搭配草莓果醬，透著榛果香味兒的榛子甜酥麵皮讓這款水果塔增色不少。不需...

“做麵包剩下半個番茄，好像無處可用。眼骨碌一轉，乾脆打個汁兒喝！卻也沒有太多東西可以搭配。時下柑橘類水果挺多，桌上一堆。一時玩心大起，都來湊熱鬧。黃果柑個兒小來一個，柚子一瓣。竟然還...

在工作日中，很多朋友因為繁忙的工作而感到疲勞，出現頭暈、眼花的症狀。許多人會選擇喝咖啡或者茶來提神，不過，這些都是治標不治本的。除了喝咖啡喝茶，有很多其他食物也可以抗疲勞。那麼，大家...

“在我們這裡，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適...

食材明細主料橘子（兩個）調料牛奶（250毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子牛奶汁的做法步驟1、成品圖來一張。2、橘子兩個可以，牛奶一盒。3、橘子去皮，切塊。4、加入牛奶。5、放入榨汁...

我們都知道水果的維生素含量豐富，水分有多，營養價值成分高，所以大家都喜歡吃。現在水果店裡面的水果種類越來越豐富，就連冬天也能讓你挑花眼。正值冬季，柑橘類的水果是不可缺少的，今天小編就...

“沃柑的酸甜，點綴了芒果的香甜，好喝😋口感細膩。”食材明細主料芒果（一個）輔料沃柑（3個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果沃柑汁的做法步驟1、芒果和沃柑。2、沃柑剝去外皮。3、放榨...

現在的年輕人都流行“晚睡早起”，熬夜對他們來說已經是常事，加上平時不加強鍛鍊，和當地天氣的變化，總是容易疲勞，提不起精神。工作沒效率，學習沒進步，只能乾著急。時間久了，還會引發更多的身體...

上班族常常到了下午就打不起精神來，哈欠連連，形象不好且被領導看到還會被說，部分上班族晚上還得辛苦加班，但總是抵不住周公的誘惑，那麼今天小編的問題就來了，吃什麼可以提神抗疲勞？下面就讓小...

在以食補為主的21世紀的今天，我們的人體發生什麼問題都會想到是否可以通過吃點什麼東西來解決。當然，要是比起吃藥來說，吃點什麼食物當然更加健康和適合了。那麼，在生活節奏如此快的今天，我...

不是。橘子屬於柑橘的一種。柑橘，是桔、橙、金柑、柑、枳、柚等的總稱，柑橘原產中國。橘子也俗稱桔子。橘子是秋冬季常見的水果，顏色好看、酸甜美味。吃起來比較可口；橘子的食用價值非常高...

不是。柑橘和橘子都富含豐富的維生素，蘋果酸，膳食纖維以及很多礦物質等。柑橘和橘子因為地域不同，在本質上還是有一點差別的。柑橘主要在南方，屬於熱帶以及亞熱帶果樹，橘子主要分佈在北方，二...

時光飛逝，當我們進入了秋冬季節，天氣一天比一天的冷，在這個時候，許許多多人的家裡都會準備一鍋熱騰騰的骨頭湯喝。因骨頭湯增加免疫力的獨特功效，而且味道鮮美的優勢，成為了很多人的最愛。今...

現代人的生活節奏很快，相應的，生活的壓力也大大的增加了。在高強度的學習工作中，很容易產生疲勞的感覺，很多人會有喝咖啡或者能量飲料的習慣，但是這些食品多少是有些不健康的，不如自己動手，尋...

眼睛是人體非常重要的一部分，現在由於電子產品的盛行，低頭一族成為了一種新時代的現象。然而，電子產品對眼睛傷害巨大，因此，保護好眼睛成為了很重要的事情。那麼，眼睛疲勞吃什麼好呢？接下來，讓...