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發表於:2019-10-26
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料千張:3張雞蛋:2個輔料青椒:1個豆油:1勺豬油:1小塊蒜泥:少許鹽,雞精,胡椒粉或五香粉:少許生抽一勺:適量具體步驟1.先準備好所...
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發表於:2020-01-04
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.食材:銀魚,雞蛋,蔥。2.銀魚洗淨,加料酒浸泡10分鐘。3.雞蛋打散,加鹽,雞精。4.平底鍋,熱鍋熱油開小火倒入大半...
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發表於:2020-06-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘魷魚燜蛋嚐起來非常有嚼勁,有點披薩的感覺,並且營養全面,適合做早餐。魷魚口感筋道,是很多人的喜愛。但與魷魚的其他做法...
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發表於:2019-11-29
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:五顆輔料鹽:適量蔥:一棵蒜:一棵具體步驟1.將蛋液打入碗中加適量的鹽,攪拌均勻,要順著一個方向哦2.在電飯煲底部滴...
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發表於:2020-01-07
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料筍頭:適量雞蛋:適量香蔥:適量輔料鹽:適量料酒:適量具體步驟1.春筍焯水十五分鐘,切末、蔥切末2.雞蛋打散加鹽、料酒、筍末、...
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發表於:2024-02-05
“魷魚蛋就是魷魚的卵,脂肪含量非常高,但是同時含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質。是我家愛吃的食材之一。”食材明細主料雞蛋(2只)魷魚蛋(210克)輔料薑片(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿...
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發表於:2024-02-23
“近年來在飲食健康方面流行這樣一句話,“吃四條腿的還不如吃二條腿;吃二條腿的還不如吃一條腿;吃一條腿的還不如吃沒有腿的”。這裡的四條腿指的是(豬、牛、羊等);兩條腿指的是(雞、鵝等);一條...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料鮮魷魚(適量)鵪鶉蛋(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)蔥(適量)輔料八角(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)油鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)魷魚燒鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材,鵪...
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發表於:2024-02-25
“魷魚營養價值很高,風味好,熱量低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力,同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料魷魚蛋(255克)輔料薑絲(適量)料酒(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸魷魚蛋的做法步驟1、食材:魷魚蛋(已清洗)、薑絲2、將薑絲擱入已清洗好的魷魚蛋中。3、接著,加...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料大米(200g)土豆(1個)無筋豆(63g)豌豆(35g)火腿(145g)魷魚絲(25g)胡蘿蔔(1根)幹香菇(5朵)輔料食鹽(3g)水(290g)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火腿魷魚絲燜飯的做法步驟1、火腿、胡蘿蔔、土...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料玉禿魚(1條)魷魚蛋(200克)輔料蔥段(適量)薑絲(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)魷魚蛋蒸玉禿魚的做法步驟1、食材:玉禿魚。2、魷魚蛋(已清洗)。3、蔥段...
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發表於:2024-03-01
“苦瓜的甘味配上魷魚的鮮味,正!”食材明細主料苦瓜(一根)魷魚(一隻)輔料姜(半個)配料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦瓜燜魷魚的做法步驟1、苦瓜洗淨切...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料小魷魚(適量)輔料蒜頭(適量)魚露(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎燜小魷魚的做法步驟1、小魷魚剪開肚子,去掉沙袋和墨汁,剝一個獨蒜。2、油熱後放入蒜頭小魷魚。3、煎燜3...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料魷魚(適量)輔料香菜(適量)大蒜(適量)小米辣(適量)姜(適量)調料料酒(適量)老抽(適量)蠔油(適量)醬(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬燜魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨去內臟和背後的神經...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料鵪鶉蛋(255克)魷魚(2個)輔料薑片(適量)大料(適量)調料冰糖(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋燒魷魚的做法步驟1、食材:已剝殼的鵪鶉蛋。2...
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發表於:2023-12-28
“常喝常新,才是吃貨的追求。從小就喜歡的雞蛋羹也要常吃常新。蒸雞蛋羹時加的配料不同,品雞蛋羹就有著不一樣的體驗。蒸雞蛋羹時加條魷魚,不但增加雞蛋羹的營養,雞蛋羹也更加鮮美。”食材...
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發表於:2023-12-26
“帶籽魷魚,魷魚味道鮮美,魚籽咬起來咯吱咯吱。”食材明細主料筆管魚(300g)輔料洋蔥(半個)姜(1塊)蒜(5-6顆)調料黃豆醬(1勺)醬油(1勺)澱粉(1勺)啤酒(1罐)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)高階(難度)醬燜筆管魷魚的...
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發表於:2024-01-05
“黃豆,可降糖降脂,有益於肝臟,是我餐桌上的常物。”食材明細主料黃豆(300克)幹香菇(8朵)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(少許)瑤柱(5只)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇魷魚燜黃豆的做法步驟1、黃豆...
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發表於:2024-02-10
“天氣冷的冬天非常適合吃煲仔菜,砂煲可以很好的長時間保溫食物,不至於飯吃到一半菜全涼了,同時砂煲又可以燜出跟炒菜完全不一樣的風味來滿足你的味蕾。”食材明細主料小嫩雞(半隻)小幹魷魚...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料魷魚(1條)輔料烤肉醬(1勺)蠔油(1勺)生抽(1勺)料酒(1勺)洋蔥(1/4)鹽(適量)雞精(適量)黑胡椒粉(適量)生薑(適量)蔥(1個)薑片(2個)蒜片(2個)醬香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬汁燜魷魚的做法步驟1、準...
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發表於:2024-01-11
“記憶裡最好吃的鴨肉味道當屬以往過年的時候,奶奶或者媽媽做的香菇魷魚燜鴨。憑感覺嘗試一次,不能完全還原,但有一絲熟悉的味道,吃著心裡暖暖的。”食材明細主料鴨肉(半隻)幹香菇(若干個)幹魷...
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發表於:2024-01-28
“過節的時候拜祖先拜神,沒辦法全部用大魚就會買一些魷魚乾來拜拜,然後吃也是問題,偶然發現,泡發後剪小來煎蛋一家都喜歡吃,小孩也咬得動,哈哈太好了”食材明細主料幹魷魚(1個)雞蛋(5個)輔料醬油...
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發表於:2024-01-08
“黃豆醬又叫大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎後,發酵而製成,是我國傳統的調味醬。它有濃郁的醬香和酯香,鹹甜適口,用於燜、蒸、炒、拌等各種烹調方式,也可佐餐。黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪...
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發表於:2024-02-25
“這兩天展會,午餐吃的太差勁了,晚餐要好好的慰勞一下了.連續下雨,沒買到菜,只好把儲備的乾糧拿出來做了吧. 過年的時候朋友送了半隻臘豬腳,打算和豆角幹一起做個菜;還有一些粉絲和...