關於卵磷脂的知識

在生活中，我們對大豆肯定不陌生吧!但是你有沒有聽說過大豆卵磷脂呢?它是在製作大豆油過程中的副產品。它也是一種生命基礎物質，被譽為“血管清道夫”。那大豆卵磷脂的作用到底是什麼呢?...

相信有很多朋友不知道什麼是卵磷脂，其實它是一種營養素，在日常生活中經常補充一些含有卵磷脂的食物對我們的身體非常有好處，要說到含有卵磷脂最多的食物通常有核桃，魚，雞蛋，牛奶，不同的食物含...

食材明細主料雞蛋（4個）輔料糖（2勺）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）卵焼き的做法步驟1、將雞蛋和糖攪拌均勻。2、準備煎鍋，最好是這種鍋。3、將一大勺蛋液倒在過裡。4、煎到像圖片一樣開始...

“今天帶來這道給小朋友吃的磷蝦可樂餅，在土豆泥中加入了來自遙遠南極的磷蝦蝦仁，外酥裡嫩非常鮮甜。要說這春天正是小朋友長個子的黃金季節，春天是一年中生長激素分泌最為多的一個季節，而...

食材明細主料麵粉（500克）酵母（5克）白糖（5克）溫水（適量）輔料磷蝦肉泥（160克）豬肉泥（20克）香芹（一把）鹽（兩勺）十三香（10克）蠔油（兩勺）生抽（兩勺）白醋（一勺）花生油（兩勺）雞精（5克）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷...

我們都知道女性的卵巢對對他們保持容顏有非常重要的關聯，而且與身體健康息息相關，卵巢對女性來說是非常重要的生殖器官，所以對卵巢的保養尤其重要，所以很多女性會問，平常吃什麼能保養卵巢呢...

“我家妞開始新增輔食從豆漿機米糊開始，那時候的她很喜歡喝，再大一點牙齒有咀嚼能力的時候我會給她做各種蛋餅，菜肉餅，軟軟的她很喜歡吃，為了營養更全面，這次用磷蝦肉做的藕餅，沒有過多的調味...

“365天早餐不重樣，來至南極甜美的磷蝦，配上香蔥，一碗熱乎乎的磷蝦香蔥面，鮮甜爽滑，一天的營養從早餐開始。營養早餐重點，清淡、易吸收。磷蝦香蔥面，配料就是無汙染的南極磷蝦，自己種的香蔥，加...

魚卵煮多久，對於魚卵這個東西呢，很多人都是非常喜歡吃的呢，有些人還特別的喜歡用魚卵來做各種美食，味道也是非常的不錯的呢，因為吃魚卵對於我們的身體也是有很大的幫助的呢，大家一定會非常的...

“南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，並且礦物質含量也很豐富。南極磷蝦不但營養物質豐富，還含有多種活性物質，如蛋白消化酶、類胞菌素氨基酸等。磷蝦的蝦仁雖然很小，但與雞蛋一起炒...

影響月經和排卵的因素是腦下垂體和卵巢的內分泌激素，月經和排卵的週期長短都是每個月為一個週期，月經期間正常來說是不會排卵的。但是如果你出現月經期紊亂等一些不可抗力因素，那麼排卵期...

“豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦，別看個頭小小，確是小而強大，非常又營養，這道菜老人兒童都很適宜。”食材明細主料南極磷蝦（100克）豆腐（300克）青豆（80克）輔料蔥花（3克）薑末（3克）鹽...

“南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化效能！磷蝦含有人體必需...

“北極磷蝦營養豐富，一大塊冰凍磷蝦解凍後一次吃不了，決定做成蝦醬，自己做的安全放心。”食材明細主料北極磷蝦（適量）輔料檸檬咖哩烤翅調料（適量）洋蔥碎（適量）胡蘿蔔碎（適量）大蝦膏（2勺）鹹鮮（口味）炒（...

食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。...

“媽媽們每天都要為孩子的飲食操心，怕吃不好，怕營養不到虧了孩子，一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A，對孩子的身體很有好處，南極磷蝦的蝦肉細膩，口感微甜，很適合嬰幼兒食用，...

卵巢是一個女性的象徵，女性的卵巢健不健康意味著是否能夠孕育一個健健康康的孩子。所以養護好卵巢是重中之重。然後現在很多女人患有婦科疾病和卵巢疾病，所以養護卵巢尤為重要。那平時我...

“南極磷蝦，是高蛋白低脂肪的食材，從南極直達，口感回味微甜，非常的鮮美，好食材不需要新增過多的調料，煮了粥，非常的好喝。”食材明細主料五常粥米（50克）南極磷蝦（20克）輔料小蔥（適量）其他（口味）煮（工藝...

“先來了解一下南極磷蝦南極磷蝦生活在無汙染的南大洋寒帶水域，富含蛋白質、氨基酸和人體所需要的鈣、磷、鉀、鈉等元素及豐富的胡蘿蔔素，綜合營養價值非常高，其醫用價值更勝於食用價值。...

“營養價值1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中...

“蒸雞蛋營養美味，製作特簡單很受人們喜愛，可是吃多了也膩味，那咱今天加點料，來個升級版蒸蛋羹如何？南極磷蝦：又名大磷蝦或南極大磷蝦，哈哈：說是大磷蝦，其實很小很小，長度僅有1~2CM，跟我們平時吃...

卵巢對於每個女性來說都十分的重要，它不僅是身體的一部分，還是繁衍後代的重要器官，卵巢的發育關乎每一為女性，關乎每一個家庭，卵巢是女性排卵的器官，卵子的好壞也關乎著孩子的健康與否，所以卵...

“寶貝很小時是需要加輔食的，蛋羹無疑是最好的營養獲取來源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷蝦的加入，營養加倍，南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦，含有豐富的鈣，磷及豐富的南極磷蝦蝦紅...

食材明細主料各種肉類（想吃多少弄多少）輔料花生油（適量）新奧爾良醃料（適量）生薑（適量）香辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝卵石烤肉的做法步驟1、倒出，新奧爾良粉。2、將有切片，生薑切碎，混合均勻...

“南極磷蝦，節肢動物門，磷蝦屬，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，含有18種氨基酸...