關於花蛤蒸蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：15顆雞蛋：1個輔料羅勒：適量具體步驟1.小鍋煮沸適量清水，倒入花蛤，花蛤開嘴時間會有差別，一有開嘴就把它撈起瀝乾...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料花蛤：10個雞蛋：2個輔料植物油：1勺胡椒粉：1鹽：3薑片：2片料酒：1/2勺蔥：1根蒸魚豉油：1/2勺具體步驟1.準備食才--花蛤放淡鹽水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花蛤：150雞蛋：2個輔料西蘭花：15胡蘿蔔：20具體步驟1.花蛤過熱水，清洗2.雞蛋加鹽，打散拌勻3.然後加入花蛤，放入蒸鍋中，蒸熟4.然...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料柴雞蛋：2-3枚花蛤：少許輔料白開水：適量香油：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.花蛤提前用淡鹽水浸泡使其吐淨泥沙，用刷子將殼...

“簡單快捷，鮮美嫩滑的花蛤蒸蛋。做好這道菜的關鍵是把花蛤洗淨，以保證細膩、鮮嫩的口感。”食材明細主料花蛤（250g）輔料雞蛋（2個）水（適量）調料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料花蛤：100雞蛋：2個輔料鹽：適量蒸魚豉油：適量小蔥：適量香油：適量具體步驟1.雞蛋調好了加入1:1的水少量鹽調勻，然後把花蛤擺...

“以前對蛤蜊不大感興趣，但來了美食天下後，看到各種蛤蜊的做法，大家都說很鮮，所以也很想試試。一試這下，發現真的很鮮啊，是那種天然的鮮，做湯、蒸蛋都很鮮，根本不用放味精，而且營養不錯還平價，就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個花蛤：250輔料鹽：適量香蔥：適量香油：適量醬油：適量具體步驟1.準備好雞蛋和花蛤。2.提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個輔料鹽：適量黃酒：適量黃瓜：適量聖女果：適量白開水：適量花蛤：適量具體步驟1.花蛤提前用淡鹽水浸泡使其吐淨泥沙，...

食材明細主料柴雞蛋（2-3枚）花蛤（少許）輔料白開水（適量）配料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤蒸蛋的做法步驟1、原料：柴雞蛋2-3枚、花蛤少許、白開水適量調味：鹽、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個花蛤蜊：13個輔料醬油：適量具體步驟1.花蛤提前放清水中吐沙，水中放兩滴香油2.雞蛋兩個3.兩個雞蛋一碗溫水調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花蛤：10個雞蛋：2個輔料鹽：適量味極鮮醬油：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.花蛤放入開水煮至開口立即撈出。蛤蜊開口時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花蛤：12個左右雞蛋：2個輔料蔥花：適量鹽：小半匙香油：少許具體步驟1.取吐淨的鮮花蛤12個，用刷子刷洗外殼。2.鍋中燒開水，將花...

食材明細主料雞蛋（3只）花蛤肉（適量）輔料魚湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚湯花蛤肉蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散2、標準烏魚湯3、花蛤肉洗淨4、魚湯放入雞蛋液中加入適量...

“想要搞定挑剔的寶寶只有多花心思，見招拆招，哈哈”食材明細主料鹽（1小勺）蛤蜊（適量）雞蛋（4個）熱炒鮮露（適量）花生油（適量）輔料蔥（點綴）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸水蛋的做法步驟1、準...

“買了些無沙花蛤，兒子想吃清蒸的，配上調好的海鮮蘸汁，鮮美誘人😍😋”食材明細主料無沙花蛤（適量）輔料蔥（適量）香蔥（適量）小米椒（適量）香菜（適量）生抽（適量）陳醋（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時...

食材明細主料蛤蜊（230克）輔料雞蛋（2個）配料食鹽（適量）鮮味汁（適量）麻油（適量）大怱（一段）生薑（一塊）料酒（適量）香蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊蒸蛋的做法步驟1、1.準備食材，蛤蜊230克，雞...

“蒸蛋一直是家庭中很喜歡的一款家常菜，在酒店裡，蛤蜊蒸蛋這樣的燉品也是很受人歡迎的~海鮮的味道和雞蛋的碰撞，絕對是單一的燉蛋無法比擬的。做法簡單，老爸吃了都說味道果真不一樣！”食材...

“花蛤蒸蛋羹”食材明細主料雞蛋（兩個）花蛤（10個）溫水（150g）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入雞粉和鹽混合均勻；2、溫水邊...

“我家寶貝8個月的時候，每天都吃大半個蒸蛋，吃了一個月後再也不肯吃雞蛋了。雞蛋對於小孩子來說可是很好的營養食物，可惜我女兒一年多來連2個雞蛋都沒吃到，不管是蒸、煮、煎、燒就是堅決不...

“肉包的營養午餐～花蛤蒸蛋人們在食用花蛤肉和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認為，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的...

“這道菜背後的故事～：雞蛋和西紅柿在一起是絕配，我就不多說了，和花蛤在一起做，蛋羹更加美味，花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被...

食材明細主料雞蛋（3個）花蛤（11個）輔料蒸魚豉油（適量）香油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打入碗裡，打散。2、加入跟雞蛋液同樣多的水。3、...

食材明細主料蛋（1個）蛤蜊（10只）輔料魚湯（一碗）調料醬油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊蒸蛋的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、蛤蜊吐沙，煮開。3、口開啟，熄火，撈起，備用。4、蛋打好，...

“鹹鮮美味，蛋液細膩，入口即化”食材明細主料花蛤（400g）粗糧雞蛋（3個）輔料老酒（一匙）味極鮮醬油（一勺）鹽（兩勺）五香料酒（兩匙）雞粉（半小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蒸花蛤的做法步驟1、冷水...