關於冬季食譜：【4】私房小黃魚的知識

“一盤噴香的私房小黃魚；總是能為居家的餐桌帶來愉悅的氛圍。小黃魚的營養價值極高；含有豐富的蛋白質、微量元素、礦物質和維生素，對於體質虛弱的人群有很好的補益和食療的作用。小黃魚所...

“黃喉（牛心頂）是重慶火鍋一種常見備料，以爽脆著稱。除了下火鍋，用來作為主料小炒，也是非常爽口怡人。聽名字，感覺這個東西會很腥麼？不會，經過鹼水發制的黃喉無任何腥味，只有牙咬即斷的爽脆，相當...

中國人對於吃研究已經延續千年了，而且與養生相關，似乎任何季節都有其獨特的養生食療美食。眾所周知，冬季是進補的季節，大家對於冬季的飲食一直十分關注，那麼有哪些適合冬季吃的冬季食譜呢？小...

“這是一道泰國菜，這個湯的主要食材需要用到一些泰國本地香料，但是在東北的二線城市根本買不到，於是我大膽創新了一把，用家裡有的材料做了這道湯，味道很像呢！老公說感覺又在泰國吃飯了，哈哈！冬...

食材明細主料洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）茶幹（一袋）青椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）肉絲（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）私房小炒的做法步驟1、胡蘿蔔，青椒，茶幹，洋蔥切絲備用。2、五花肉洗...

還在每天發愁吃什麼嗎？還在不知道為孩子做什麼嗎？還在學習怎麼做出好吃的菜嗎？下面介紹幾種好吃實用又簡單的私房菜做法，這些私房菜菜譜描述的非常詳細，讓你輕輕鬆鬆做出讓家人滿意的私房菜...

冬季氣候寒冷，寒邪入侵機體，易導致血液迴圈不暢，尤其是對於腸胃而言。胃寒易發生嘔吐，腹瀉，如果平時不注意飲食和鍛鍊，還很容易發生消化不良。其實冬季有很多食品可以幫助我們養胃，所以，小編特...

“小黃魚肉質鮮嫩，營養豐富，是優質食用魚，但是由於個頭小，刺比較多，吃起來比較麻煩，這麼鮮嫩的小黃魚錯過太可惜，魚兒經過幾步處理，把鮮嫩的小黃魚巧變小鮮肉，讓老人跟孩子都能大快朵頤。”食材...

“愛人很愛吃的一道菜一定按照步驟來做基本都不會做不好很好學拿出來和大家分享一下謝謝大家支援”食材明細主料大黃魚（2條）蔥（少許）姜（少許）蒜（少許）香菜（少許）啤酒（半瓶）輔料豆瓣醬（一勺）老乾媽（一...

“黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩...

每逢冬天來臨之際，大家都喜歡煲一些熱湯喝，不錯，自古以來大家都把冬天當成是進補的好時節。食補作為我們日常生活中最方便、最有效的滋補方式，在冬天當然要好好地研究一下吃什麼對身體最好...

小孩子一到夏季很容易就會出現食慾不振的情況，這時家長就要多花點心思在孩子的飲食上了。小孩子的腸胃十分柔弱，所以在炎熱的夏天裡很容易因為飲食油膩而出現消化不良的現象，這時候清淡的...

俗話說，冬不藏精,春必病溫，冬天進補,開春打虎，可見冬季是一個養生的好時節，在冬季養生主要以藏精為主，對於體寒虛弱的人更適合在冬季通過食補等方式進行養生保健，今天小編就為大家介紹幾種滋...

“今天跟大家分享一個我的獨創，手殘都能做的超好吃的拌黃瓜粒”食材明細主料黃瓜（3根）輔料糖（1勺）鹽（1勺）芝麻（1勺）香油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）私房黃瓜粒的做法步驟1、準備黃瓜，給...

現在的寶媽，對自己小孩的飲食特別的注重，要考慮營養的全面，加上部分食品是嬰兒不能吃的，所以，在這方面上，相信大部分寶媽是絞盡腦汁，每天都變著花樣。今天小編跟大家分享以下寶寶冬季食譜。希...

“立秋後，天氣依然炎熱，最有食慾的就是來上一份清爽開胃又消暑的私房小涼麵。據說，唐代大詩人杜甫曾寫《槐葉冷淘》讚美涼麵，他也算一風雅的吃貨了：“青青高槐葉，採掇付中廚。新面來近市，汁滓...

冬天是最養肉的季節，由於天氣冷，容易吃多，而且缺少運動，容易發胖。雖然大冬天的有厚厚的衣物幫大家遮住長出來的肥肉，但是臉還是看出來了，吃得圓嘟嘟的。冬季快速減肥食譜有哪些，本站給大家推...

冬季天氣十分寒冷，精心烹製的菜餚因為天氣的原因，很快就會涼。尤其是晚餐，飯冷的更快。這讓人感到心情煩悶，同時吃冷盤對身體也不好。今天我給大家介紹冬季晚餐食譜大全，讓大家在寒冷的東西...

春季到來了，萬物復甦，很多蔬菜也應季產生。而與此同時，春天也是養生的好季節。趁著春天打下基礎，整年健康不用愁。如何通過製作美味的私房菜餚來保證春季既不上火，又能排毒養生呢？以下就為大...

大冬天的你早晨還在吃那些無聊到沒胃口的普通早餐嗎?雞蛋、麵包、牛奶……不不不，我們拒絕平庸，我們既要吃的健康還要吃的有趣和開心。就讓我來給你介紹一些能夠快速做出來並且美味的冬...

減肥似乎是很多人的夢想，也是有些人一生奮鬥的“事業”。尤其是以瘦為美的女生們。當今的審美觀念講究“骨感”；也正是因為如此，所以才有那麼多人希望可以減肥。減肥可以，但是一定要有健康...

“鱸魚的做法以清蒸多一些，這道鱸魚的做法有點特殊，先把鱸魚醃製入底味，然後煎熟，最後澆汁而成，成品擺盤時魚皮朝下。味道相當的棒，因為做法有點特殊，所以就叫做“私房鱸魚”。”食材明細主料...

冬天對於許多美眉們來說不僅是一個寒冷的季節，還是一個特別容易囤積脂肪的季節。每次一到冬天的時候都不太敢吃東西，因為一旦胖起來，就很難瘦下來。今天，本站的小編就來向大家介紹一下冬季...

冬季是一個寒冷的季節，大家都很懶，對於很多肥胖者在冬季都不會選擇用運動來減肥，大多數肥胖者都會選擇用飲食來調節體重，冬季減肥是一個很明智的選擇，既能對內分泌有一定的調節、保護臟腑，又...

關於豐胸，女人長談話題之一，至於豐胸技巧也是千奇百怪。小編在生活中也調查了不少的豐胸途徑，今天在這裡要跟大家詳談一下，自己個人總結的最有效的豐胸方法，馬上就是冬天了，我們一起來關注下...