冬季豐胸食譜

關於豐胸，女人長談話題之一，至於豐胸技巧也是千奇百怪。小編在生活中也調查了不少的豐胸途徑，今天在這裡要跟大家詳談一下，自己個人總結的最有效的豐胸方法，馬上就是冬天了，我們一起來關注下，冬季豐胸食譜，一起輕鬆豐胸。

一、冬季豐胸食譜

你是不是有被人叫過平胸妹子呢?你是不是也覺得自己的胸部很小，你是不是也在尋找豐胸的方法呢?你是不是也在找吃什麼可以讓胸部變大呢?

1、豐胸蔬果

青木瓜、地瓜葉和萵苣都是效果不錯的豐胸蔬果。富有膠質的食物，如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。

2、植物種子的衣膜

植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用，所以含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，更是良好豐胸食物。

3、酒釀雞蛋

酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。所以也是不錯的豐胸佳品。

4、豆製品

黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”--“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。

花生與黑芝麻以富含維生素e著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

5、加味黑豆雞

烏骨雞/母雞半隻，姜3片，黨蔘3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。

將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫後改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加鹽調味即可食用。

6、青木瓜排骨湯

青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及薑片。

將已經燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮，待成濃稠高湯後，去除桔梗，再放入切塊的木瓜，煮熟後加入調味品即可食用。

7、玫瑰香附順肝湯

香附1錢，乾燥玫瑰花7朵，豬肝6兩，姜3片，蔥2根。酒1小匙，太白粉1小匙，鹽適量，橄欖油1小匙。

香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯。豬肝洗淨，切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。再將湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝，蔥，姜，快火煮片刻，加入鹽，酒調味即可。

用吃就能豐胸，是不是很驚喜，很意外，即能滿足一個吃貨對吃的慾望，又能完成豐胸大計，一起做性感女人，做人群中最吸引眼球的哪位。對於我們的冬季豐胸食譜，你是否有更好的建議呢，歡迎大家，踴躍的對小編提出建議。