“黑米花生紅棗粥可以補血養顏,抑制膽固醇、脂肪的吸收,防止高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生,美容養顏等等。祝福大家豬年諸事順利,福氣多多。”
1、備好食材。
2、所有食材除糖外,淘洗淨,放入電飯煲中,浸泡2小時。
3、選擇粥湯鍵,煮2小時。
4、盛出,放糖更香甜。
5、成品。