關於節氣食單｜夏至紫蘇醃仔姜的知識

“夏季氣候溼熱，身體的陽氣浮於外，易腸胃不適。我們習慣早餐配些醋醃薑片，溫和脾胃，收斂元氣。生薑性溫熱，是補陽氣的極好食材，醋有酸收的作用，避免生薑發散太過，兩者互補，補陽滋陰。”食材明細...

熱面、餛飩、夏至蛋、夏至羹、生菜、涼麵、豌豆糕、新麥、餛飩、荔枝、狗肉、夏至餅。餛飩是常見的麵食，是由麵粉、水、餡料製作而成。煮好的餛飩，可以在表面撒上適量的香菜末、蝦米、辣...

“新鮮的仔姜上市了，喜歡吃的朋友們可要把握機會哦。”食材明細主料嫩仔姜（適量）輔料花椒（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）高度白酒（適量）味精（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖醋醃仔姜的做...

我相信在大家的廚房裡應該都會有一種配料食材：姜；姜作為一種食材，在飲食方面的作用是巨大的，我們炒菜放點姜下去不僅可以提味，還可以中和偏寒性菜的屬性，達到驅寒的效果。今天咱們這邊來聊一...

“夏季時，陽氣在表，胃中虛冷。姜可以幫助升發陽氣，起到溫胃滋補的作用。以姜為原料，制上幾道可口小菜，姜香入喉，胃中絲絲暖意令人回味不已。”食材明細主料嫩姜（40克）金針菇（200克）番茄（2個）輔料瓊...

“孔老先生說:不撤姜食不多食，非常智慧的一句話。之前，當我囿於廚房方寸間，姜對我來說只是個去腥氣的佐料，而且，我也並沒有太喜歡它。學中醫一年多來，我開始喜歡上姜，並認識到它的妙用之處。...

楓鎮大肉面、三蝦面、素澆面、兩面黃等。楓鎮大肉面是蘇州名點，起源高新區楓橋鎮，烹飪方式複雜，麵湯鮮滑，燜肉肥美，麵條口感勁道。三蝦面主料是由蝦籽、蝦腦以及蝦仁製作而成，可以涼拌吃，也可...

食材明細主料仔姜（適量）輔料黃冰糖（適量）調料醋（適量）白酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醃製仔薑片的做法步驟1、仔姜洗乾淨，晾乾（需要一晚的時間），然後切中等厚薄的小片，加入適量的...

““夏至雨點值千金”，夏至是二十四節氣之一，在每年公曆的6月21日或22日，這一天，太陽直射地面的位置到達一年中的最北端，幾乎直射北迴歸線，北半球的白晝最長。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料銅...

說到冬至，大家都知道，它是我國的一個傳統節日，是冬天的大節日，在古代，冬至就相當於過年一樣，是備受重視的。當然在蘇州也是一樣，在蘇州冬至就相當於是過年，蘇州冬至習俗也是一樣，比如拜冬，吃冬至...

食材明細主料自制剁椒（適量）仔姜（適量）輔料鹽（適量）中辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒醃仔姜的做法步驟1、洗淨仔姜，晾乾水2、切簿片，放入適量的食鹽拌勻（用保鮮膜封好醃一夜）3、倒掉醃漬出...

“用新鮮紫蘇葉和仔姜製作的這道時令泡菜，粉粉嫩嫩，酸酸甜甜，養眼又開胃。”食材明細主料新鮮紫蘇葉（適量）仔姜（200g）輔料白醋（200ml）冰糖（50g）調料鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫蘇泡...

每到了不同的時令，各地都會有不同的風俗習慣來迎接，美食就是其中一個很重要的部分。夏天十分炎熱，人們的胃口也受到影響，自然也要更注重挑選的食物，蘇州這樣的美食薈萃之地也不例外，下面我們...

在我國不管什麼傳統節日都有吃傳統食物的習慣，每年的六月二十一或者二十二六是我們國家的夏至，夏季是二十四個節氣中的第10個節氣，雖然不像其他的傳統的節日那樣隆重，但是在夏至還是會吃一...

鴨肉，餛飩，過水麵，荔枝，圓糊醮，莧菜，葫蘆。餛飩在煮制的時候，鍋裡可以加入適量的食用鹽，這樣煮出來的餛飩不會粘鍋糊底，餛飩不但能煮著吃，還可以蒸著吃煎著吃。荔枝是比較香甜的一種水果，荔枝在保...

麵條，楊梅，太湖白魚，雞蛋。麵條在煮制的時候鍋裡可以加入少許的食用鹽，這樣煮出來的麵條不容易斷還比較筋道，煮制面條的時候還可以煮一些配菜例如油麥菜，空心菜，豌豆苗，白菜等蔬菜。楊梅吃的時...

“炎熱的夏天，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，夏日就是該有一道開胃的小食開啟味蕾～"紫蘇桃子姜，區別於時令的新鮮桃子，不僅融入紫蘇清香和仔姜的辛辣，還保留了桃子脆脆口感～那紅櫻的...

夏至是二十四節氣中很重要的一日，它標誌著春盡入夏，偏熱的氣候從此來臨。人的飲食起居也應當有對應的調整——比如夏至來臨，天氣變熱容易出汗，導致人體損失較多鹽分，所以很多人都有意識地吃...

蘇州，一座位於長江三角洲附近的城市。蘇州到風景非常的優美，景點也非常的多，蘇州的旅遊業極其發達。蘇州旅遊業的開展，吸引了非常多的遊客前去遊覽參觀，同時也提高了蘇州的經濟水平。相信許...

“紫蘇特有的香味配上低熱量，營養豐富的魷魚仔，其鮮味可令人精神一躍，有嚼勁和韌性的口感。”食材明細主料魷魚仔（400克）紫蘇（適量）輔料薑片（少許）蒜蓉（少許）油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

“話說冬吃蘿蔔夏吃薑，夏天吃點姜還是不錯的，用紫蘇煎過的水泡的姜，不僅染上了漂亮的紅色，還有了紫蘇特殊的香味，可謂風味獨特，泡好後放冰箱，拿出來吃上幾片，酸酸甜甜冰冰的,還有些許苦味和較...

“在古時候，重大節氣到來之時，人們會特地熬製節氣湯藥來食用，以便順利地度過節氣交接的時節，尤其像夏至這種陰陽交接的大節氣。這個時候，最重要的就是扶陽氣。另外夏主心，養心安神也是夏季的...

生菜、涼麵、熱面、夏至餅、豌豆糕、夏至蛋、新麥、狗肉、圓糊蘸、餛飩、荔枝、過水麵、粽子等食物。夏至節氣是二十四節氣之一，有消夏避暑、祭神祀祖的習俗。夏至餅是用收割的新麥製成...

吃水餃，滕州羊肉湯，江南米飯，臺灣糯糕，蘇州釀酒，台州擂圓等。立冬有吃水餃的傳統習俗，水餃的餡料豐富多樣，可根據口味來做出相應的選擇，到了冬至這一天除了吃水餃之外，還會喝羊肉湯，羊肉湯裡面通...

“夏季特色蔬菜，簡單的做法，清爽可口，在炎熱的夏天下飯最棒了。”食材明細主料仔姜（5根）調味料醬油（適量）醋（適量）味精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醃仔姜的做法步驟1、仔姜洗...