關於新疆抓飯怎麼做好吃的知識

“抓飯是一種營養十分豐富的食品，卻是實實在在的。羊肉、洋蔥、胡蘿蔔和大米都是含多種維生素的補品，特別是胡蘿蔔被人們稱為“小人蔘”和“地參”。用這樣的原料做的飯，當然補人了。今天...

“霜降之時，在五行中屬土，根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，此時與長夏同屬土，所以應以淡補為原則，並且要補血氣以養胃。”...

“一直都答應說要做做這個懶人版的改良版新疆抓飯，今天就兌現吧，上第一張圖片，需要的材料是：胡蘿蔔，洋蔥，雞翅中段。”食材明細主料雞翅（四塊或者六塊都可以）輔料胡蘿蔔（三條中等大小）洋蔥（半個）配...

“抓飯，是新疆的特色主食，也是新疆各族人民最喜愛的食物。抓飯的食材料很簡單：大米、帶骨羊肉、洋蔥、胡蘿蔔，只需用鹽調味。我這次做的抓飯，用的肉是剔骨肉，沒有骨頭，當然也就沒有骨頭湯啦！”...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊腿肉：450五常大米：400胡蘿蔔：150蘋果：1個蒜瓣：3頭輔料生抽：50ml孜然：1小勺鹽：5太太雞精：5具體步驟1.切大塊，羊肉洗淨，待用。2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊肉：適量胡蘿蔔：適量洋蔥：適量新疆葡萄乾：適量大米：適量輔料紹酒：適量孜然：適量鹽：適量具體步驟1.羊肉洗淨切中塊，用紹酒醃漬...

“手抓飯可謂新疆的一道特色美食，去新疆當然是不會錯過，記得那年豆爸出差，我帶著小朋友去玩，當天就帶我們品嚐了這道特色美食。隨後的幾年時間裡，時不時也會自己動手做這道美食，但從來沒有去...

準備時間:1小時5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊排或者羊後腿肉：1000大米：800輔料胡蘿蔔：800洋蔥：5-6個鹽：適量具體步驟1.羊肉或羊排切成小塊，大約5釐米見方就可...

食材明細主料牛肉（400g）胡蘿蔔（3根）洋蔥（1個）蘋果（1個）葡萄乾（若干）大米（600g）輔料食用油（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）改良版新疆手抓飯的做法步驟1、牛肉洗淨切塊，胡蘿蔔...

食材明細主料大米（300g）羊腿肉（300g）胡蘿蔔絲（100g）蘋果絲（100g）輔料蒜（2瓣）生抽（50ml）孜然（1小匙）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）新疆手抓飯的做法步驟1、大米洗淨，用清水浸泡2小時。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：根據愛好自定多少洋蔥：一個胡蘿蔔：一個輔料鹽：適量孜然：適量具體步驟1.羊肉燉上，滾開後，去沫。2.洋蔥和蘿蔔切絲3....

“這個抓飯我可以花錢學的！哈哈哈哈，但是中間我媽加入多加了點水，咱們正常操作別多加水哈！食材根據家裡人多少做，我家六個人就做這些！量很大！”食材明細主料大米（6量杯）輔料洋蔥（半個）牛肉（適量）黃...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：四個洋蔥：一個羊肉：自己定量鹽：適量大米：一碗水：一碗半輔料具體步驟1.準備，胡蘿蔔，洋蔥2.肉切塊，胡蘿蔔切絲，洋蔥切...

“相信去過新疆的人們不會忘記：金色的秋季，瓜果飄香滿天山的情景；相信去過新疆的人們不會忘記，沙灣的大盤雞，遍及天山南北的烤羊肉串，羊肉抓飯，真是香味饒鼻樑揮之不去。今日，與親們共同分享新...

“一次朋友的母親從新疆回來做了手抓飯請我們吃當時覺得她做的很一般可從那以後LG天天吵著要吃手抓飯沒辦法只能在網上搜搜結果真的讓我找到了做法很簡單而且味道很好食材很經濟可以根...

“抓飯最初原形是用手的無名指中指食指和大拇指扣成一個小勺的形狀抓著吃，起名叫做“手抓飯”手抓飯很多種比如：風乾肉抓飯、馬腸子抓飯、烤羊肉抓飯。今天我教大家最基礎的羊肉抓飯。步...

“我是一個在新疆出生，在海南長大的90後。最大的愛好就是健身和做飯~這次的抓飯用的是海南特有的山蘭米，它是海南特有的野生稻米，通體紅色，有一種特有的香味，非常好吃。我的廚齡差不多3年，在...

“新疆抓飯是新疆地區有名的一道名菜，閩南家常菜裡有一道鹹飯做法和新疆抓飯相似，營養又美味可口，今天做的是紅蘿蔔🥕排骨抓飯，用到的廚具是高壓鍋，十分鐘左右”食材明細主料排骨（600克）長粒...

在新疆抓飯是用來招待客人的，去新疆必不可少的就是抓飯了。新疆手抓飯的主要原料是羊肉和胡蘿蔔，手抓飯具有色香味俱全的特點，讓人回味無窮，吃了又想吃。而羊肉的營養價值豐富，據說還有補腎...

食材明細主料羊肉（適量）大米（適量）輔料蘿蔔（適量）配料花椒粉（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）手抓飯的做法步驟1、蘿蔔洗淨，大米洗淨備用2、蘿蔔擦成絲備用3、羊肉洗好，我選擇...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料羊肉（牛肉，雞肉都行）：500皮牙子（也就是洋蔥）：拳頭大小一個黃蘿蔔：500大米：500西紅柿：200鹽：適量乾果：增加抓飯果香味，不放也行，看...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時新疆抓飯白飯吃多了未免太單調，偶爾要吃點葷素搭配的飯類。容易開胃，且還是小孩子的福星。這種飯是一道非常可口的飯類，...

“這是我第一次做這種飯來吃！湯沒控制好！米飯不夠硬！不過味道還是很棒的！我這個新手都能做好吃呢！要不是我做夢夢見啃羊排我還真想不起來做手抓飯吃！哈哈哈~”食材明細主料羊排（適量）大蔥（適量）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋蔥：一個胡蘿蔔：一根羊肉：適量大米：適量輔料鹽：適量醬油：少許孜然粒：適量料酒：少許具體步驟1.大米淘洗乾淨，提前半小時用水泡...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨腿：五個大米：一公斤輔料胡蘿蔔：一公斤皮牙子（洋蔥）：一個食鹽：適量具體步驟1.準備胡蘿蔔三根，洋蔥一個2.大米提前一個小...