關於西瓜翠衣炒毛豆的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘西瓜和毛豆都是夏天人們喜歡吃的原材料，今天要做的西瓜翠衣炒毛豆就是這樣一個適合在炎炎夏日吃的清淡小炒。原主料如...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：適量輔料鹽味精蔥花：適量老抽鮮辣粉大蒜瓣：適量具體步驟1.西瓜皮去掉紅瓤，皮不老的話也可帶著炒，我這次就沒去...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：1片金針菇：1把蔥：2根朝天椒：2個輔料生抽：2湯匙糖：少許玉米油：2湯匙具體步驟1.準備好材料，西瓜去皮，金針菇、蔥、辣...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西瓜皮一塊：適量幹辣椒：3粒花椒：1小把大蒜：3粒鹽：少許味精：少許輔料具體步驟1.西瓜皮削去紅瓤後把白皮切成薄片兒，最後的外...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：適量毛豆：適量幹辣椒：適量輔料橄欖油：適量蔥花：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.西瓜皮去掉外層的綠衣和紅壤，剩下白色...

“炎炎夏季，西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之後的西瓜皮還可做一道美味鮮香的菜湯。夏季出汗多，西瓜皮湯中加入適量榨菜和肉絲，既解暑止渴又營養增加了鹽分。”食材明細主料西瓜皮（適量...

食材明細主料西瓜翠衣（適量）輔料食鹽（5g）調料雞精（1g）白糖（8g）陳醋（5g）生抽（5g）香油（小許）其他（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）拌西瓜翠衣的做法步驟1、西瓜取出果肉，去皮。2、切厚片。3、放大碗裡。4、...

“西瓜最有營養的部分其實不是紅瓤，也不是白瓢，而是外面的翠衣，西瓜翠衣是一味中藥，我們生活中經常忽略了這麼一道營養豐富的食材呢!”食材明細主料西瓜皮（半個）輔料水（適量）冰糖（適量）其他（口味）...

“昨天跑院子裡擦玻璃來的，只穿了羊絨衫，沒穿外套，當時忙活著沒覺得了你，晚上睡覺來開始全身疼，早上起來看到手抖浮腫了。正好昨晚給少爺買了西瓜，娘倆用勺子挖著吃了一個。就用西瓜翠衣打個...

“不知道大家是不是和我一樣熱衷於吃西瓜!不時的把西瓜剩下的廢料用來加工成各種美食，西瓜皮又叫翠衣，我試過晒乾了吃，炸著吃，涼拌吃，今天跟大家分享一下用西瓜皮配合做出不油膩的紅燒肉！西...

食材明細主料即食燕麥片（100克）西瓜皮（2塊）蝦仁（適量）輔料雞蛋（2只）香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高階（難度）西瓜翠衣蝦仁燕麥餅的做法步驟1、食材：即食燕麥片...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料西瓜皮：半片豬排骨：1斤輔料蔥花：適量薑片：適量花椒：少許鹽：少許醋：少許胡椒粉：少許香油：少許具體步驟1.將西瓜皮洗淨，削去外面...

食材明細主料麵粉（若干）西瓜翠衣（200克）豬肉糜（300克）輔料蔥（各3克）食用油（10克）生抽（10克）食鹽（4克）雞精（1克）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜翠衣餃子的做法步驟1、買的西瓜用勺子挖著吃...

食材明細主料西瓜翠衣（250g）牛肉（約80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）醃牛肉食鹽（小許）清水（小許）食用油（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉炒西瓜翠衣的做法步驟1、吃西瓜的時候，把...

食材明細主料西瓜皮（50g）冬瓜皮（50g）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西瓜翠衣飲的做法步驟1、準備好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗淨3、用削皮刀薄薄地去除一層外皮後切塊4、將西瓜皮...

食材明細主料毛豆（255克）西瓜皮（4塊）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）西瓜皮炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、西瓜皮。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將西瓜皮清洗清洗撈出...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜翠衣（去除果肉和瓜皮部分）：四分之一個普通西瓜蜂蜜：三勺清水：一點五升左右輔料具體步驟1.將西瓜的果肉和用勺子刮...

“西瓜皮，別名西瓜翠衣。為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。果皮含蠟質及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜礆、蘋果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄紅素、維生素C等。性涼，味甘。可清暑解熱，止渴，利小便。...

食材明細主料西瓜皮（3塊）蝦仁（115克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蝦仁西瓜翠衣的做法步驟1、食材：西瓜皮、蝦仁（已清洗）、薑絲。2、將蝦仁放在案...

“好看又好吃，簡單易學，營養豐富，動手吧！”食材明細主料西蘭花（適量）豆腐衣（適量）輔料蒜（適量）彩椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒豆腐衣的做法步驟1、西蘭花...

“夏天到了，西瓜成為家裡的主要水果。今年水果價格高，在我們這買一個西瓜也得二三十RMB。西瓜皮又稱翠衣，有利尿消腫、清熱解暑、解毒去痱之功效，適宜心火亢盛、小便短少、黃疸、口舌生瘡...

“絲瓜為夏季餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中營養較為豐富，除了味道鮮美之外，還有藥用，美容等功效，可謂好處多多，絲瓜的吃法也有多種，做湯、涼拌、炒菜，這次做的花蛤翠衣絲瓜，是非常適合夏天的一...

“西瓜堪稱“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。這麼好的東西，可是不能浪費，來...

“西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；清涼解利；具有清暑除煩，解渴利尿；暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。炎炎夏季利用西瓜皮汆丸子及解決了夏季食慾不振，酷暑難耐又增加了營養增強了體質，是...

食材明細主料西瓜皮（適量）毛豆（適量）輔料幹辣椒段（適量）蒜末（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒西瓜皮的做法步驟1、毛豆米洗淨。2、西瓜皮刨去表面綠皮。3、用勺子颳去西瓜...