關於黃瓜腰果炒蝦仁的知識

“蝦仁蛋白質豐富，味道鮮美，炒蝦仁也是比較常見的吃法，和黃瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，蝦仁彈，黃瓜脆，腰果香，一定要三樣食材一起放嘴邊裡，相互之間的碰撞，豐富又享受！”食材明細主料蝦仁（250克）...

腰果。腰果蝦仁的主料顧名思義就是蝦仁和腰果，烹製這道菜並不是貿然把蝦仁和腰果放一起炒，而是要分別先將腰果和蝦仁炒至半熟狀態，而腰果一經油炸就會變成金黃色，然後再將它們放一起炒就行...

食材明細主料蝦仁（200g）青椒（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）泡髮香菇（4朵）鹽焗腰果（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）白砂糖（4g）木薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩腰果蝦仁的做法步...

“今天下班去海鮮市場看到蝦仁挺新鮮就買了些，回來想做個給力的菜，結果發現家裡只有黃瓜，就只好做個黃瓜炒蝦仁了！”食材明細主料黃瓜（3根）蝦仁（250克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（...

“夏天最愛吃的肉類就是魚蝦了，高蛋白，少脂肪，烹飪快，味鮮美。家裡常備幾斤蝦，不想出屋就開啟冰箱隨手摳幾隻，隨手一炒就是美味，就比如今天的這道黃瓜炒蝦仁，清香脆嫩，連邊角料的蝦頭都是開胃小...

食材明細主料西芹（200克）蝦（18只）熟腰果（50克）輔料姜（4片）蒜（2瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹蝦仁炒腰果的做法步驟1、蝦去除頭、尾、殼、在蝦背橫切一刀抽...

腰果蝦仁是一道廣東名菜。蝦仁的營養很豐富，肉質鬆軟，容易消化。腰果中的某些維生素和微量元素對身體大有益處；我們一般吃的堅果是零食，但是腰果也是可以用來炒菜，而且口感極佳，那麼這裡給大...

食材明細主料蝦仁（8只）腰果（適量）西芹（1根）輔料蔥姜（適量）原味雞湯（30g）澱粉（適量）調料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（1.5g）糖（1g）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）腰果蝦仁炒西芹的做法步驟1、蝦仁...

“蝦仁裡含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止...

食材明細主料黃瓜（適量）即食腰果（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒腰果的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜去皮洗淨切成腰果大小的黃瓜丁。3、鍋裡倒油燒熱，...

“西芹口感清脆，基圍蝦蛋白質豐富，腰果營養豐富，一盤多彩的家常菜。”食材明細主料西芹（1根）基圍蝦（半斤）腰果（若干）輔料大蒜（1個）紅椒（1個）調料鹽（適量）油（2匙）澱粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難...

生腰果。使用生腰果做出來的腰果蝦仁口感會更好。腰果蝦仁是常見的菜品，屬於粵菜，製作的主要原料包括蝦仁、腰果、黃瓜，輔料包括雞蛋、水澱粉、蔥花、大蒜、生薑等。製作腰果蝦仁使用的蝦...

食材明細主料芹菜（適量）蝦仁（適量）輔料腰果（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）白酒（一瓶蓋）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜腰果蝦仁的做法步驟1、芹菜切小塊2、蝦仁用鹽，黑胡椒，一瓶蓋白...

食材明細主料生蝦仁（300g）腰果（100g）輔料青椒（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青...

“有些人面板一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的，這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃西蘭花。”食材明細主料鮮蝦（適量）西蘭花（適量）腰果（適量）輔料鹽（適量）...

“蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，是身體虛弱以及病後需要調養的人極好的食物。西蘭花...

“這是一道清淡爽口不油膩的菜，還超有營養，做法還超級簡單！”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1個）黑木耳（適量）雞蛋（4個）基圍蝦（適量）輔料蔥（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料黃瓜（250克）腰果（50克）蝦仁（150克）輔料胡蘿蔔（少許）蔥花（少許）配料精鹽（1小匙）味精（1小匙）色拉油（2大匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜腰果蝦仁的做法步驟1、將黃瓜洗淨，胡蘿蔔洗淨...

“蝦仁非常的鮮美,再配上腰果簡直好吃到爆。”食材明細主料腰果（1小盤）蝦仁（若干）輔料胡蘿蔔（半個）鹽（1匙）花椒粉（適量）胡椒粉（1匙）生薑粉（適量）醋（1勺）料酒（1勺）芹菜（1把）原味（口味）未知（難度）腰果炒蝦仁的做...

“這菜做好的關鍵在於第一蝦仁要選新鮮的海蝦，自剝外殼；第二蝦仁炒前必須醃製加工，這可是LG多年祕方啊。這樣炒出的蝦仁富有光澤、彈性、不萎縮，無剩水，吃口超棒。”食材明細主料蝦仁（適量）輔...

“打小就混跡在酒店後廚的鮑叔，可沒少被叔叔阿姨們拿各種好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小時候總被說熱量高吃了上火，被嚴格控制了數量，可沒想到如今這腰果搖身一變卻成為了減肥輕食...

食材明細主料蝦仁（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒黃瓜的做法步驟1、蝦仁去蝦線，洗淨。2、加少許鹽，白胡椒...

食材明細主料蝦仁（適量）腰果（適量）甜豆角（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁腰果炒甜豆的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨。2、放...

“蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用；”食材明細主料蝦仁（150克）西芹（100克）輔料腰果（50克）胡蘿蔔（50克...

“簡單快速。好吃的有宴客菜”食材明細主料豌豆（適量）蝦仁（適量）腰果（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽油（適量）料酒（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒蝦仁腰果的做法步驟1、豌豆胡蘿...