關於米+捲心菜的知識

“每頓都白米粥白米飯？先不管孩子愛不愛吃，反正我是受不了了。花一點小心思，哇，原來我的寶寶也可以是“飯霸”！今天的鮮蝦蔬菜粥，異常鮮美，讓孩子食慾槓槓的！！蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質...

捲心菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃捲心菜。不僅僅因為它是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，捲心菜做法有哪些呢？現在就由小編輯...

“蔬菜的營養，細心製作，讓挑食的孩子從此愛上蔬菜……”食材明細主料捲心菜葉（6片）豬肉（適量）輔料蛋清（少量）澱粉（少量）蔥薑蒜（適量）香菜（適量）枸杞子（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...

“捲心菜，甘藍，大頭菜，一種常見蔬菜。捲心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸等。捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，對...

食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸...

“餃子皮總是擀的大小不一，所以經常在外面買。可是外面的實在不放心還經常缺貨。買了個壓面面條機。自己做餃子皮餛飩皮和麵條吧。這次的餃子餡用的捲心菜加肉和蝦仁。又放了玉米粒進去...

食材明細主料捲心菜（300g）蝦米（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米捲心菜的做法步驟1、食材：蝦米、捲心菜、幹辣椒、蒜、蔥。2、鍋中入油燒熱...

“寶貝說今天的早餐是#學習拼音的小兔子#圓圓嘴巴OOO大大嘴巴吃蕃茄捲心菜蝦米鮮肉餡包子+大小米粥+水果這次小包子不太成功，面沒發起來，肯定是上次做完麵包酵母沒有密封好，失效了!!!味道...

蔬菜是人們在日常生活中常會食材到的一種食材，而且種類繁多，各個地域對於蔬菜的叫法也不一樣，所以人們在購買的時候總是會弄混。捲心菜，屬於是一種味道可口的蔬菜，可用來清炒，清甜味十足。那...

“一碗簡單的捲心菜掛麵，加個雞蛋營養還是不錯的。適合一歲以上的寶寶食用。”食材明細主料雞蛋（1個）捲心菜（20克）掛麵（30克）輔料食用油（3克）鹽（1克）香油（幾滴）生抽（半湯匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...

“很簡單的快手菜，只需要幾分鐘就可以炒上一盤，而且還很美味！”食材明細主料捲心菜（半顆）蝦米（適量）輔料蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油捲心菜炒蝦米的做法步驟1、準備的原料...

一樣。包心菜和捲心菜是一樣的食物，只是蔬菜一樣名稱不一樣，顏色一般為白色或者綠色，而且食用價值很高，挑選包心菜時應該挑選表面平滑沒有腐爛現象的，烹飪包心菜時可以先將其焯一下水，這樣在...

“冬天是吃捲心菜的季節，捲心菜肉卷兒是傳統的德國菜，奶奶的配方吃出家的味道，肉香濃濃，入口綿軟，暖暖的湯汁，最適合寒冷的天氣。”食材明細主料肉餡（適量）洋蔥（一個）小麵包（一個）皺葉捲心菜（適量）雞...

食材明細主料捲心菜（1個）紅椒（3個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）泡椒（適量）花椒（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）捲心泡菜的做法步驟1、原料。2、鍋中倒入，加生薑泡椒花椒煮開，冷卻！3、...

“家常小炒。我喜歡每頓都吃新鮮的，所以量一般都不是很大的哦···”食材明細主料大頭菜（適量）西紅柿（一個）輔料精鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜柿子的做法步驟1、主料。...

“精選自己種的捲心菜。”食材明細主料捲心菜（1000g）輔料黃瓜（100g）胡蘿蔔（50g）調料辣椒粉（10g）鹽（5g）白糖（10g）海鮮汁（10g）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜泡菜的做法步驟1、精選新鮮捲心...

食材明細主料玉米麵條（200克）青菜（95克）包心魚卷（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）包心魚卷青菜玉米麵條的做法步驟1、食材：玉米麵條、青菜（已洗淨）、包心魚卷。2、將...

“第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麵粉（適量）輔料捲心菜（適量）雞蛋（適量）配料雞精（適量）酵母粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋包的...

“兒子喜歡吃的酥餃，味道棒棒噠。”食材明細主料捲心菜（半個）麵粉（2碗）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）味極鮮醬油（1勺）雞精（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）捲心菜酥餃的做法步驟1、面...

“即可以當菜，又能做主食，簡單快捷，味美方便！”食材明細主料米粉（2塊）捲心菜葉（3片）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半隻）輔料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少許）生粉（1勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...

“很多人都做些韭菜的，我也做過真的很香，只是現在不能吃些發物，於是就做了捲心菜的菜盒子。味道也是不錯滴！嘿嘿..”食材明細主料餃子專用粉（適量）捲心菜（半個）輔料火腿（適量）雞蛋（2個）蔥姜（適量）配...

“蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。捲心菜含有纖維素...

“餃子---捲心菜餃子”食材明細主料麵粉（2碗）豬肉（300克）捲心菜（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜水餃的做法步驟1、麵粉加入水揉勻揉成...

食材明細主料捲心菜（四分之一）雞蛋（兩個）蔥（兩根）火腿（三根）輔料鹽（半勺）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）捲心菜餅的做法步驟1、將捲心菜切成絲，火腿腸切成丁，蔥切碎，越碎越好，拌在一個容器內，打入...

“春節餐桌上除了豐盛的大魚大肉外，酸辣口味的捲心菜特別的解膩開胃，捲心菜含水量高，熱量低，多吃捲心菜可增進食慾，促進消化預防便祕。捲心菜防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高...